Natryski i masaże z gongiem tybetańskim

Jak tłumaczy Maciej Iwanowski, kierownik rehabilitacji w firmie Medicover, odnowa biologiczna to nic innego jak rewitalizacja. – Jej celem jest doprowadzenie organizmu do stanu, który pozwala niwelować możliwość wystąpienia wtórnych i niekorzystnych zmian po intensywnym wysiłku fizycznym lub dużym stresie – tłumaczy Maciej Iwanowski.

Dodaje, że takiej odnowie warto się poddać, gdy mięśnie są nadmiernie napięte i obolałe. Wtedy stosuje się m.in. zabiegi hydroterapeutyczne, masaże relaksujące, klasyczne czy komorę kriogeniczną. Dzięki nim poprawia się również ukrwienie. Maciej Iwanowski podkreśla, że odnowa biologiczna polecana jest przede wszystkim osobom prowadzącym aktywny tryb życia, uprawiającym sport. – Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości dotyczące stanu zdrowia, to przed takimi zabiegami wymagana jest konsultacja lekarska – zastrzega.

[srodtytul]Sauna i leczenie ruchem[/srodtytul]

– Kilkudniowy pobyt w ośrodku odnowy biologicznej to idealny sposób na regenerację sił i zastrzyk energii przed powrotem do regularnych zajęć – mówi Gabriela Tomaszewska z centrum Spa Jaszan w Bielsku-Białej.

Ośrodki tego typu dysponują bogatą ofertą rozciągającą się od aromatycznych kąpieli i okładów po masaże dźwiękiem za pomocą gongów tybetańskich. W skład odnowy biologicznej wchodzą również sauny, natryski, okłady, krioterapia, kinezyterapia czy fizykoterapia.

– Zabiegi odnowy biologicznej znacznie przyspieszają procesy regeneracji i odbudowy, stymulują przemianę materii i pomagają przywrócić pełną sprawność organizmu – wylicza Paweł Patrzałek z ośrodka Malinowy Zdrój w Solcu-Zdroju.

Podstawową dziedziną działalności centrów odnowy pozostają jednak kąpiele. Solankowe rozluźniają organizm, usuwają stany silnego stresu i pomagają oczyścić organizm. Błotne wpływają leczniczo na stany zapalne i reumatyczne. Łagodzą podrażnienia, pielęgnują i regenerują skórę, a także likwidują napięcie mięśni i ujędrniają ciało. Kąpiele ziołowe, kwiatowe i aromatyczne w zależności od mieszanki łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia skóry, przynoszą ulgę w przypadku alergii i pozwalają zachować dobre samopoczucie. Zakres kąpieli oferowanych w ośrodkach w całym kraju jest znacznie szerszy. Możemy pławić się w kozim mleku niczym Kleopatra i korzystać z dobrodziejstw wód ozonowanych i wyciągów borowinowych.

– Zabiegi kosmetyczne, kąpiele i masaże sprawiają, że skóra jest lepiej nawilżona, a poprawa widoczna jest już po kilku seansach – twierdzi Gabriela Tomaszewska.

Wybór oferowanych usług jest tak duży, że coraz większą popularnością cieszą się kompleksowe pakiety rewitalizujące. W zależności od czasu, jakim dysponujemy, i zasobności portfela możemy skorzystać z jednodniowych, weekendowych bądź tygodniowych pobytów w ośrodku.

– W ofercie mamy nawet pakiety dziesięciodniowe dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, zadbać o kręgosłup, zregenerować ciało, zrzucić zbędne kilogramy – mówi Paweł Patrzałek.

W ramach pakietu otrzymamy w pełni zorganizowany czas, z ok. pięcioma – ośmioma zabiegami dziennie. Oprócz zabiegów kosmetyki dłoni, stóp czy twarzy będziemy mogli się cieszyć miodowym peelingiem całego ciała czy energetyzującym masażem kamieniami bazaltowymi.