Aktualizacja: 19.12.2019 17:14 Publikacja: 19.12.2019 17:14
Foto: Adobe stock
Materiał we współpracy z Benefit Systems
Polacy coraz chętniej korzystają z ruchu. Jak wynika z badania MultiSport Index 2019 64 proc. mieszkańców naszego kraju (blisko 21 milionów osób po 15. roku życia) ćwiczy przynajmniej raz w miesiącu. To o 2 punkty procentowe więcej niż przed rokiem. – Co ciekawe z badania wynika, że regularnie zwiększa się także zaangażowanie najbardziej aktywnych Polaków, już 19 procent z nas uprawia sport pięć razy w tygodniu. Jeśli zwiększamy częstotliwość treningów, oznacza to, że odczuwamy płynące z nich korzyści – wyjaśnia Emilia Rogalewicz z Benefit Systems.
Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!
Zyskujesz:
- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.
Prezentowanie na Wawelu słynnych abakanów wraz z królewskimi arrasami z XVI wieku na wystawie „Abakanowicz. Bez...
Program dla managerów, który łączy strategiczne spojrzenie na przyszłość zarządzania z konkretnymi narzędziami i umiejętnościami potrzebnymi do wykorzystania potencjału AI.
Amerykańskie Halloween wciąż nie ma sobie równych. Tegoroczna edycja „Halloween Horror Nights” zorganizowana prz...
W wieku 78 lat zmarła Elżbieta Penderecka. Przez 55 lat towarzyszyła swojemu mężowi Krzysztofowi. Była jednak ni...
Nagroda Koryfeusz Muzyki Polskiej, ustanowiona w 2011 roku, należy do najważniejszych wyróżnień w polskim życiu...
Wprowadzenie jednolitego rynku nie będzie lekarstwem na wszystkie problemy – stwierdził na konferencji Warsaw Finance Week Marcin Wlazło, szef Biura Maklerskiego Pekao S.A.
Wystawa „Niech nas widzą!” na Zamku Królewskim w Warszawie pokazuje na czym polega komunikacja wizualna poprzez...
Tworzymy przestrzeń dla czytelników poszukujących wartościowych treści, pogłębionej analizy i sprawdzonych źródeł wiedzy.
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
