Smartfon zagraża twojemu mózgowi
Uzależnienie od internetu i korzystania z urządzeń mobilnych wpływa na procesy neurologiczne. Na szczęście jest to proces odwracalny.
Gimnastyka poprawia myślenie
Zalety zdrowotne ćwiczeń fizycznych o wysokiej intensywności są powszechnie znane. Nowe badania Uniwersytetu McMaster wskazują na kolejną istotną korzyść:...