Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Co trzeci Polak nie ćwiczy nawet raz w miesiącu
Osoby, które ćwiczą, najchętniej wybierają rower i bieganie. Na popularności zyskuje też siłownia.
Dwóch na trzech dorosłych Polaków nie podejmuje nawet raz w miesiącu aktywności fizycznej – wynika z MultiSport Index, corocznego raportu aktywności fizycznej Polaków.
Jak czytamy w raporcie, na przestrzeni ostatnich pięciu lat wskaźnik aktywności fizycznej utrzymuje się na podobnym poziomie – blisko dwóch na trzech ankietowanych deklaruje, że są aktywni co najmniej raz w miesiącu (64 proc. w tym roku). Gdy jednak zawęzi się te wyniki do ćwiczących raz w tygodniu i wykluczy tych, którzy np. przemieszczają się na rowerze i spacerują, odsetek osób aktywnych spada do mniej niż połowy (48 proc.). Co więcej, z badania wynika, że dwóch na trzech ankietowanych (64 proc.), którzy jako jedyną swoją aktywność deklarują spacery, jest przekonanych, że to „zupełnie wystarczająca” dawka sportu w ich życiu.
Reklama
Profilaktyka
Dlaczego zmiana czasu jest wyjątkowo trudna dla osób z ADHD? Jak złagodzić jej skutki?
Już w najbliższy weekend, w nocy z soboty na niedzielę, znów przestawimy zegarki na czas zimowy. Eksperci nie ma...
Materiał Promocyjny
W poszukiwaniu nowego pokolenia prezesów: dlaczego warto dbać o MŚP
Dlaczego działalność małych i średnich przedsiębiorstw ma znaczenie. Wpływ przejęć MŚP na lokalne społeczności.
nowy przedmiot
Edukacja zdrowotna. 100 tys. uczniów w Warszawie wypisanych z przedmiotu
Edukacja Zdrowotna, nowy przedmiot szkolny, spotkała się w Warszawie z masowym oporem. Konkretne dane liczbowe p...
Profilaktyka
Polki nadal nie wiedzą, jak badać piersi
Mimo rosnącej liczby kampanii i programów profilaktycznych kobiety w Polsce wciąż zbyt rzadko wykonują badania p...
Profilaktyka
Bezpłatny dostęp do dietetyka w Polsce – to możliwe!
W dobie rosnącej liczby zachorowań na choroby zależne od stylu życia, takie jak otyłość, cukrzyca typu 2, nadciś...
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Rozbudowa szybkich sieci ładowania jest szczególnie ważna dla wzrostu sprzedaży samochodów ciężarowych, bez których trudno myśleć o dekarbonizacji – ocenia Małgorzata Kulis, dyrektor zarządzająca Volvo Trucks Polska.
Profilaktyka
Sondaż: Czy alkohol jest zbyt łatwo dostępny? Polacy mają jasne zdanie
Siedmiu na dziesięciu (68,6 proc.) respondentów jest przekonanych o zbyt łatwiej dostępności alkoholu w Polsce –...
Materiał Promocyjny
Prawnik 4.0 – AI, LegalTech, dane w codziennej praktyce
Jak LegalTech i AI realnie zmieniają pracę prawnika – od automatyzacji dokumentów i analizy danych po obsługę klienta i przygotowanie do procesów sądowych.
