Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
W pracy stresują nas terminy i własne wysokie oczekiwania
Dla ponad trzech na dziesięciu Polaków praca wiąże się niemal z nieustającym stresem. Co czwarty doświadcza go każdego dnia. Ten najgorszy wynik w rozwiniętej Europie to nie tylko skutek presji otoczenia, ale często także nas samych.
Terminy i duża odpowiedzialność to dwa główne czynniki stresujące nas w pracy – wynika z badania Instytutu Zarządzania Stresem, do którego dotarła „Rzeczpospolita". Jednak niewiele mniej ważnym powodem okazały się wysokie oczekiwania własne.
– Często my sami budujemy sobie stres już poprzez samo podejście do obowiązków w pracy. Jesteśmy perfekcjonistami, a nasze rozbudowane ambicje, wygórowane oczekiwania wobec siebie i innych powodują, że jesteśmy wiecznie niezadowoleni – wyjaśnia Joanna Michalska, prezes Instytutu Zarządzania Stresem.
Pozostało jeszcze 88% artykułu
Reklama
Praca
Tradycyjna kariera traci blask. Na czym dziś zależy pracownikom?
Na czele polskiej listy wyznaczników sukcesu zawodowego pozostaje atrakcyjne wynagrodzenie, ale już niekonieczni...
Praca
InPost stawia na rozwój menedżerek
Warto wzmacniać pozycję kobiet-liderek w biznesie, by zyskiwały one, a jednocześnie firma, z którą są związane -...
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Początek wakacji to start intensywnego sezonu urlopowego polskich pracowników, którzy latem najczęściej decydują...
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Kobiety częściej niż mężczyźni pracują blisko domu. Nie dojeżdża lub ma do pokonania mniej niż 5 km prawie połow...
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Napięcia geopolityczne i zaburzenia w globalnej wymianie handlowej ograniczą w tym roku tempo wzrostu zatrudnien...
