Menedżerowie jak trenerzy

Dobry menedżer powinien być jak trener drużyny sportowej i jak on dbać o psychofizyczną kondycję swych pracowników

Publikacja: 05.12.2007 06:17

Menedżerowie jak trenerzy

Foto: Rzeczpospolita

Coraz więcej zarządów światowych firm zaczyna przenosić do przedsiębiorstw zasady związane z zarządzaniem zespołami sportowymi. To dobra wiadomość dla pracowników i menedżerów, bo taka zmiana daje szansę na ograniczenie niepotrzebnego stresu.

– Trener, który prowadzi drużynę, musi się przede wszystkim troszczyć o kondycję psychofizyczną swych ludzi, a nie dodawać im nowych obciążeń. Jeśli to zaniedba, nie ma szans na zwycięstwa – podkreślał Wojciech Eichelberger, współzałożyciel Instytutu Psychoim-munologii IPSI, organizatora konferencji „Praca i stres – odporność na stres i skuteczność w działaniu”.

Dla większości polskich pracodawców stres i jego negatywny wpływ na efektywność działania firmy to na razie nowe zjawisko. W przeciwieństwie do USA, gdzie większość dużych przedsiębiorstw wprowadza audyty antystresowe, które pozwalają wykryć absurdy niepotrzebnie zwiększające napięcie załogi. – To się jednak zmienia. Sytuacja na rynku pracy zaczyna wymuszać dbałość o ludzi, zachęca do budowy ich lojalności – oceniał Eichelberger.

Profesor John Adams, światowy specjalista w dziedzinie stresu, przypomniał badania potwierdzające, że do pewnego momentu zwiększanie presji podnosi poziom mobilizacji i poprawia efektywność działania. Dlatego też pracownicy, którzy nie mają ciekawych wyzwań i czują się trybikami w maszynie, popadają w apatię i frustrację. To częsty problem urzędników i sekretarek, którzy miewają większe kłopoty z nadciśnieniem niż ich szefowie wyżywający się w działaniu.

Inny problem mają ludzie, którym praca przysparza nadmiernych stresów. Często niepotrzebnie. Wojciech Eichelberger przypomniał niedawny raport Państwowej Inspekcji Pracy, według którego większość firm w Polsce ma fatalne środowisko pracy – ludzie pracują w nadmiernym zagęszczeniu, w źle oświetlonych i kiepsko wentylowanych pomieszczeniach i w nadmiernym hałasie. Złe warunki pracy powodują dodatkowy stres.

To nie tylko polski problem. Według unijnych danych 30 – 40 proc. aktywnych zawodowo mieszkańców Europy skarży się na dolegliwości związane z nadmiernym stresem. Jak podkreślał prof. Adams, jedną z jego pierwszych oznak jest westchnienie, które pomaga dotlenić mózg. Objawem stresu są też problemy ze snem, które ma co drugi Polak.

Jak podkreśla Wojciech Eichelberger, zaburzenia snu to podstawowy wskaźnik zakłóceń funkcji regeneracyjnych organizmu, które prowadzą do wypalenia stresowego. W walce ze stresem specjaliści opracowali minimalny program odnowy bazujący na dwóch zasadach.

Po pierwsze, w sytuacji stresującej trzeba pokonać powszechny nawyk zamierania oddechu i głęboko nabierać powietrza. Po drugie, w trakcie wykonywania trudnych, długofalowych zadań trzeba się koncentrować na bieżącym działaniu, nie przejmując się tym, co jeszcze zostało do zrobienia. Lepiej też unikać złych wspomnień, na które nasz organizm reaguje tak samo jak na rzeczywiste zagrożenia.

[ramka][b][link=http://kariera.pl]Praca kariera[/link][/b][/ramka]

Coraz więcej zarządów światowych firm zaczyna przenosić do przedsiębiorstw zasady związane z zarządzaniem zespołami sportowymi. To dobra wiadomość dla pracowników i menedżerów, bo taka zmiana daje szansę na ograniczenie niepotrzebnego stresu.

– Trener, który prowadzi drużynę, musi się przede wszystkim troszczyć o kondycję psychofizyczną swych ludzi, a nie dodawać im nowych obciążeń. Jeśli to zaniedba, nie ma szans na zwycięstwa – podkreślał Wojciech Eichelberger, współzałożyciel Instytutu Psychoim-munologii IPSI, organizatora konferencji „Praca i stres – odporność na stres i skuteczność w działaniu”.

Pozostało 80% artykułu
Praca
Firmy nie zdają sobie sprawy z tego ukrytego kosztu. A to ogromne straty. Wyniki badań
Materiał Promocyjny
Z kartą Simplicity można zyskać nawet 1100 zł, w tym do 500 zł już przed świętami
Praca
Wypowiedzenie umowy o pracę. Oto wszystko, co musisz wiedzieć
Praca
Zwolniono ją pierwszego dnia po urlopie macierzyńskim. Prezes znanej firmy odpowiada
Praca
Myślisz o awansie? To lepiej pracuj w firmie, a nie zdalnie
Materiał Promocyjny
Strategia T-Mobile Polska zakładająca budowę sieci o najlepszej jakości przynosi efekty
Praca
Praca zdalna: czy przymusowy powrót do biur opłaca się firmom?