Miód – to idealny kosmetyk dla zmęczonej, szarej skóry. Zawiera fruktozę i glukozę, sole mineralne, enzymy, witaminy B, C, A, D i E, a także kwasy organiczne i olejki eteryczne. Działa odżywczo, energizująco, a także łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie się naskórka. Działa korzystnie, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia skóry i wzmacnia jej elastyczność. Zmiękcza i wygładza skórę, poprawia wygląd cery. Miód to idealny kosmetyk dla skóry szorstkiej, spierzchniętej i popękanej. Można go stosować jako balsam do ust lub składnik regeneracyjnych kąpieli. Może też być bazą peelingu do ciała, w którym substancją ścierającą mogą być drobno potłuczone nasiona pszenicy lub kryształki cukru.
Mleko – zawiera białka, witaminy A, B i E, tłuszcze oraz cenne pierwiastki, np. wapń. Mleko regeneruje naskórek, neutralizuje wolne rodniki, hamuje proces starzenia się skóry. Zawiera też kwas mlekowy o działaniu złuszczającym. Natłuszcza, wygładza, chroni i uelastycznia skórę, przynosi jej wyraźną ulgę, gdy jest wysuszona. Pobudza skórę do wytwarzania kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza. Nadaje się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Najlepiej stosować je do kąpieli i płukania włosów.
Jajka – znakomicie regenerują skórę. Zawierają dużo białka, witaminy B12 i składników mineralnych. Żółtko skutecznie odżywia skórę, a białko oczyszcza ją i ściąga rozszerzone pory. Najlepiej stosować jako maskę do włosów dodając łyżkę oleju z oliwek.
Migdały i orzechy– pomagają usunąć martwy naskórek oraz odżywiają skórę. Mogą być wykorzystane jako ścierający składnik peelingów do ciała. Zawierają dużo witaminy E, z grupy B, białka oraz składniki mineralne.
Pietruszka – zapobiega zmarszczkom dzięki zawartości witamin A, C i E, które walczą z wolnymi rodnikami. Wspomaga metabolizm komórek skóry. Ma także właściwości wybielające. Starty korzeń pietruszki to doskonała maska na twarz – działa rozjaśniająco i regenerująco.
