Tyle samo ćwiczeń, dwa razy więcej korzyści

Narodowa strategia, profilaktyka, edukacja i redukcja szkód – to sposoby na walkę z paleniem. Mówili o tym eksperci podczas prezentacji raportu „Palenie tytoniu – najważniejszy czynnik ryzyka zdrowotnego w Polsce”.

Na łamach magazynu medycznego "Lancet" opublikowano raporty na temat nowej "epidemii".

Zmienia się nasze postrzeganie aktywności fizycznej. Ze sposobu na zachowanie smukłej sylwetki stała się ona ważnym elementem profilaktyki antystresowej i zachowania dobrego samopoczucia.

Jak podaje najnowszy raport Uczelni Łazarskiego we współpracy z PASMI (Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty) w Europie z 1,2 miliardami przypadków drobnych dolegliwości rocznie radzimy sobie samodzielnie, stosując m.in. leki bez recepty. Te praktyki generują znaczne oszczędności szacowane na poziomie prawie 40 mld euro, zaś całkowite wykorzystanie tego potencjału może dodatkowo zmniejszyć liczbę wizyt u lekarzy rodzinnych o 10-25 proc. To skutkowałoby dodatkowymi oszczędnościami dla systemu w wysokości ponad 17 mld euro. Odpowiedzialne korzystanie z leków bez recepty stanowi kluczowy element efektywnego systemu opieki zdrowotnej, przynosząc liczne korzyści dla pacjentów, systemów ochrony zdrowia i gospodarek.

Hipercholesterolemia rodzinna to jedna z najczęstszych chorób dziedzicznych. Dotyka całe rodziny i często pozostaje nierozpoznana aż do momentu zawału serca lub udaru mózgu. Świadomość tej choroby i jej groźnych następstw jest zbyt niska, a konsekwencje ogromne. Obchodzony 24 września dzień Świadomości Hipercholesterolemii rodzinnej jest nie tylko doskonałą okazją do zwrócenia uwagi na problem, ale też na potrzebne zmiany systemowe, które poprawią rokowania pacjentów.

W czasach, gdy wolne dni stają się dobrem luksusowym i deficytowym, warto wiedzieć, ile dobrego robi dla organizmu lenistwo.

Mężczyźni postrzegali zawsze moje zalety jako wady. To, że mam w sobie siłę, determinację i asertywność, było interpretowane jako bezczelność i krnąbrność - mówi Justyna Dąbrowska-Bień, otorynolaryngolog, rynochirurg, zajmująca się chirurgią twarzy i szyi.

Dotychczasowe procedury dotyczące wyborów na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym zostały unieważnione.

SN rozwiał wątpliwości dotyczące covidowych przepisów o tantiemach. Nie było to więc zwolnienie z opłat, puszczenie w niepamięć zawieszonych opłat, ale umożliwienie im w określonych sytuacjach ich zmniejszenie czy wręcz zwolnienie z zapłaty.

Gemini Polska domaga się od Polski odszkodowania za tzw. aptekę dla aptekarza. Ministerstwo Zdrowia na odpowiedź w sprawie polubownego załatwienia tej sprawy ma czas do maja.

- Jestem szczęśliwa jako lekarz i kobieta, że możemy uchronić kolejne pokolenia kobiet przed zachorowaniem na raka szyjki macicy poprzez wprowadzenie tej szczepionki jako profilaktyki pierwotnej - mówi specjalistka zajmująca się diagnostyką i leczeniem nowotworów narządu rodnego

O dwa i pół miesiąca obniżył się w ciągu roku średni wiek osób, które uzyskały uprawnienia do renty. Powodem tego niepokojącego zjawiska mogą być problemy natury psychicznej – mówią specjaliści.

Problemy natury mentalnej to jedna z głównych przyczyn coraz niższego wieku rencistów. Eksperci przyznają, że wpływ na to może mieć większa świadomość społeczna, ale też pandemia czy wojna.

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę.

"Kto Pani/Pana zdaniem wygra wybory do Parlamentu Europejskiego?" - takie pytanie zadaliśmy uczestnikom sondażu SW Research dla rp.pl.

24 lutego 2022 roku Rosja rozpoczęła pełnowymiarową inwazję na Ukrainę

Bartosz Zmarzlik bez trzeciej z rzędu wygranej w Grand Prix Chorwacji. W miejscowości Donji Kraljevec na inaugurację tegorocznego cyklu zwyciężył Australijczyk Jack Holder.

Paris Saint-Germain pogodziło się z odejściem Kyliana Mbappe i próbuje znaleźć następcę. Wśród kandydatów jest Lamine Yamal, za którego Francuzi chcą zapłacić 200 mln euro.

Blisko tysiąc uczestników rywalizuje w turniejach XI Festiwalu Szachowego. Katowice na trzy dni stały się dzięki temu europejską stolicą królewskiej gry.

W drugim meczu finału Aluron CMC Warta Zawiercie pokonało 3:1 Jastrzębski Węgiel. O tytule mistrzów Polski zadecyduje niedzielny mecz. Gospodarzem będzie Jastrzębski Węgiel.

Ukraińska 47. Oddzielna Brygada Zmechanizowana odrzuciła doniesienia Associated Press (AP), z których wynikało, że siły ukraińskie wycofały z frontu dostarczone przez USA czołgi Abrams.

Pedał gazu w Tesli Cybertruck, kontrowersyjnie wyglądającym elektrycznym pick-upie może ulec zablokowaniu, a dokładniej utknąć pod tapicerką. Departament Transportu USA postanowił wezwać do warsztatu wszystkie wyprodukowane do tej pory egzemplarze auta.

W najbliższą niedzielę Polacy będą mogli uzupełnić zapasy na majowe spotkania przy grillu. To dlatego, że zakaz handlu nie obowiązuje w ostatnią niedzielę przypadającą w styczniu, kwietniu, czerwcu i sierpniu, niedzielę bezpośrednio poprzedzającą pierwszy dzień Wielkanocy oraz w kolejne dwie niedziele poprzedzające pierwszy dzień Bożego Narodzenia.

Przypominający mantę i trudny do wykrycia Kronos jest w stanie wejść pod wodą w 180-stopniowy zakręt z pełną prędkością i zaatakować wrogi okręt torpedami lub podczepić miny.

Bugatti chce wkrótce przedstawić następcę modelu Chiron. Na pierwszych zdjęciach pokazano póki co wysokoobrotowy, wolnossący silnik V16. Teraz Mate Rimac, dyrektor generalny marki zdradza kilka nowych szczegółów.

Wojsko odnalazło ciało nurka GROMu, który zaginął w środę podczas ćwiczeń na Morzu Bałtyckim.

Czy ta historia mogła się potoczyć inaczej? Derby Mankinka, czyli pierwszy czarnoskóry piłkarski mistrz Polski, w nocy z 27 na 28 kwietnia 1993 roku zginął w katastrofie lotniczej z reprezentacją Zambii na pokładzie. Dokładnie 31 lat później poznaniacy znów grają o wygranie Ekstraklasy, w niedzielę mecz Lech - Cracovia.

To właśnie my, konserwatyści, wygramy w Europie – zapewniali uczestnicy konwencji Prawa i Sprawiedliwości przed wyborami do Parlamentu Europejskiego.

Pięć premier w maju, w tym nagradzany "1989", spektakle z Krystyną Jandą i Jerzym Radziwiłowiczem, zapowiada nowa dyrekcja Teatru TV. Wśród nich nie będzie ani jednego spektaklu powstałego specjalnie na potrzeby telewizyjnej sceny, co było specjalnością Teatru TV.

Pierwsze expose ministra spraw zagranicznych Radosława Sikorskiego spotkało się z zainteresowaniem niemieckich mediów. O wystąpieniu szefa polskiej dyplomacji w Sejmie pisze w sobotę „Berliner Zeitung”.

Pierwsze cztery statki handlowe opuściły port w Baltimore, gdzie zawalił się most, korzystając z nowego tymczasowego szlaku o szerokości 300 m i głębokości 11 m.

„Unia to też my” – to nie tylko stwierdzenie faktu naszego członkostwa. To przypomnienie, że mamy prawo i obowiązek kształtować UE tak, aby odpowiadała naszym wspólnym interesom, ideom i aspiracjom. To zrozumienie, że jesteśmy członkiem, któremu mityczna Bruksela nic nie nakazuje, ale że braliśmy udział w procesie decyzyjnym, choć jego efekty nie są idealne.

Iga Świątek i Zendaya spotkały się podczas turnieju w Indian Wells, a Polka kurtuazyjnie zaproponowała nawet Amerykance trening, ale aktorkę do filmu „Challengers” przygotował Brad Gilbert, który stoi za sukcesami innych tenisowych legend.

Jak wynika z oświadczeń majątkowych członków rządu, w zeszłym roku utrzymywali się oni głównie z uposażeń i diet poselskich, prac dorywczych na umowę-zlecenie oraz wynajmu mieszkań. Wśród najlepiej zarabiających w rządzie znaleźli się emeryci.

Bezrobocie w Niemczech najwyższe od 2015 r. We Francji stabilizacja na poziomie 7,4 proc., ale rośnie wśród młodych, zmalało natomiast wśród seniorów. Firmy nie kwapią się z zatrudnianiem. Za to niemieccy konsumenci bardzo optymistycznie oceniają perspektywy swych dochodów — wynika z ankiety instytutów GfK i NIM dotyczącej nastrojów w maju. A brytyjskich są najlepsze od 2 lat.

Minister sprawiedliwości Adam Bodnar zapowiedział, iż jego resort podejmie kroki w kierunku zniesienia przepisów karnych dotyczących zniesławienia, czyli art. 212 kodeksu karnego.

Trener Wisły Kraków Albert Rude tłumaczy, że jego piłkarze są zmęczeni, choć w dwa miesiące rozegrali tylko trzynaście meczów. Szanse na bezpośredni awans do Ekstraklasy Biała Gwiazda ma już tylko matematyczne.