Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Co ułatwi zasypianie? Ciepła kąpiel na… ochłodzenie organizmu
Dla wielu osób wieczorna kąpiel to rytuał, który ułatwia odprężenie się po całym dniu i zapewnia dobry sen. Okazuje się, że taki relaks najlepiej działa na 1,5 godziny przed pójściem do łóżka – informuje Onet przytaczając badania naukowców z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin.
Sposób na kłopoty ze snem? Książka, ciepły napój i relaks w kąpieli.
Dobroczynne działanie wieczornej kąpieli lub prysznica znane jest większości z doświadczenia. Zanurzenie się w ciepłej wodzie i zmycie z siebie zanieczyszczeń całego dnia zwiększa uczucie odprężenia i komfortu.
Ostatnio naukowcy postanowili się bliżej przyjrzeć wpływowi kąpieli na proces zasypiania i nocnej regeneracji organizmu.
Reklama
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Futuremed to firma, która w krótkim czasie zbudowała silną pozycję na rynku zdalnej opieki zdrowotnej. Dzięki un...
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
W Polsce w większości przypadków rak płuca jest rozpoznawany, gdy są już przerzuty do innych narządów albo w sta...
Zdrowie
Nowe wytyczne dla pacjentów onkologicznych. Ważny apel do osób palących papierosy
Amerykańska NCCN opublikowała najnowsze wytyczne dla pacjentów onkologicznych. Mowa w nich m.in. o szczegółowych...
Zdrowie
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży wkracza do polityki cyfrowej UE
Pod koniec czerwca Rada ds. Zatrudnienia, Polityki Społecznej, Zdrowia i Ochrony Konsumentów (EPSCO) zatwierdził...
Zdrowie
Wyzwania dla zdrowia publicznego
Alkohol i nikotyna wywołują negatywne skutki zdrowotne, społeczne i ekonomiczne. W jaki sposób przeciwdziałać te...
Materiał Promocyjny
Nie tylko okna. VELUX Polska inwestuje w ludzi, wspólnotę i przyszłość
Wspiera edukację, lokalne społeczności oraz pracowników w ich trudnych życiowych momentach. Od 35 lat duński holding VKR – właściciel marek VELUX oraz spółek siostrzanych konsekwentnie pokazuje, że kapitał społeczny jest tak samo ważny jak kapitał finansowy.
