Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Aktualizacja: 28.11.2019 21:52 Publikacja: 27.11.2019 23:01
Organizm musi się zregenerować po wysiłku, ale siedzenie za biurkiem nie jest dobrym sposobem na regenerację stawów.
Foto: AdobeStock
Przyjęło się uważać, że bieganie to rodzaj sportu, który z powodu swojej mechaniki mocno obciąża stawy kolanowe i z czasem nieuchronnie prowadzi do ich zużycia. To z kolei ma skutkować pojawianiem się stanów zapalnych wewnątrz stawu, bólem, a także skłonnością do urazów.
Tej teorii zdają się przeczyć badania naukowców z Uniwersytetu Brighama Younga, którzy poddali testom laboratoryjnym zdrowych biegaczy w wieku od 18 do 35 lat. Pobrano od nich próbki krwi oraz płynu stawowego z kolan przed 30-minutowym treningiem biegowym oraz po nim.
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
O rozwoju sztucznej inteligencji w medycynie i farmacji mówi się od lat, jednak na rynku wciąż nie ma leku oprac...
Wakacyjny wyjazd to nie tylko odpoczynek. To przede wszystkim rozmowy przy stole, spontaniczne pytania o drogę,...
Lekarze i badacze ze Szwecji i USA przeszczepili 42-latkowi choremu na cukrzycę typu 1 zmodyfikowane genetycznie...
Futuremed to firma, która w krótkim czasie zbudowała silną pozycję na rynku zdalnej opieki zdrowotnej. Dzięki un...
W Polsce w większości przypadków rak płuca jest rozpoznawany, gdy są już przerzuty do innych narządów albo w sta...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas