Reklama

Długa praca przed komputerem to większe ryzyko zawału

Wielogodzinne przesiadywanie za biurkiem może się źle skończyć. Długie godziny spędzane w pracy znacznie zwiększają ryzyko zawału. W lepszej sytuacji mogą być osoby pracujące na świeżym powietrzu i te, które lubią swoje zajęcie

Publikacja: 08.04.2011 11:04

Długa praca przy komputerze grozi zawałem serca

Długa praca przy komputerze grozi zawałem serca

Foto: PantherMedia

Uczeni z University College London przeanalizowali wyniki pochodzące z dwunastoletniego badania z udziałem siedmiu tysięcy urzędników państwowych w średnim wieku.

Otrzymany rezultat jest niepokojący. Jedenaście lub więcej godzin spędzanych codziennie w pracy to aż o 67 proc. większe ryzyko zawału lub śmierci z powodu chorób serca w porównaniu do siedmiu lub ośmiu godzin. Dziesięć godzin to wzrost ryzyka o 45 proc.

Według brytyjskich uczonych problem jest o tyle istotny, że liczbę spędzanych w pracy godzin powinno dopisać się do standardowej listy czynników ryzyka zawału, a lekarze powinni rutynowo pytać pacjentów o tę kwestię.

Wpływ pracy na zdrowie może być jednak nieco bardziej skomplikowany. Niezwiązani z brytyjskim badaniem eksperci zauważają, że zbyt długa praca może być tylko jednym z elementów niehigienicznego trybu życia, ogranicza jednocześnie ruch i sprzyja złemu odżywianiu.

Według nich, ważny może być też rodzaj wykonywanego zajęcia i to, czy sprawia nam ono satysfakcję. Na przykład farmerzy spędzają w polu wiele godzin dziennie i na ogół cieszą się dobrym zdrowiem.

Reklama
Reklama

Jeśli jednak praca jest siedząca, nieciekawa i trzeba w niej spędzać ponadprzeciętną ilość czasu, wtedy warto się zastanowić nad zmianą.

Więcej na Warszawianki.pl

Praca
Duże hamowanie tempa wzrostu płac w sektorze przedsiębiorstw. Nowe dane GUS
Materiał Promocyjny
AI to test dojrzałości operacyjnej firm
Praca
Polscy szefowie pod presją niepewności i spadającej motywacji
Praca
To młodzi z pokolenia Z najczęściej planują menedżerską karierę
Praca
Dyrektywa UE ma poprawić warunki pracy milionów osób. Kiedy wprowadzi ją Polska?
Materiał Promocyjny
Presja dorastania i kryzys samooceny. Dlaczego nastolatki potrzebują realnego wsparcia
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama
Reklama