Długa praca przed komputerem to większe ryzyko zawału

Wielogodzinne przesiadywanie za biurkiem może się źle skończyć. Długie godziny spędzane w pracy znacznie zwiększają ryzyko zawału. W lepszej sytuacji mogą być osoby pracujące na świeżym powietrzu i te, które lubią swoje zajęcie

Publikacja: 08.04.2011 11:04

Długa praca przy komputerze grozi zawałem serca

Długa praca przy komputerze grozi zawałem serca

Foto: PantherMedia

Uczeni z University College London przeanalizowali wyniki pochodzące z dwunastoletniego badania z udziałem siedmiu tysięcy urzędników państwowych w średnim wieku.

Otrzymany rezultat jest niepokojący. Jedenaście lub więcej godzin spędzanych codziennie w pracy to aż o 67 proc. większe ryzyko zawału lub śmierci z powodu chorób serca w porównaniu do siedmiu lub ośmiu godzin. Dziesięć godzin to wzrost ryzyka o 45 proc.

Według brytyjskich uczonych problem jest o tyle istotny, że liczbę spędzanych w pracy godzin powinno dopisać się do standardowej listy czynników ryzyka zawału, a lekarze powinni rutynowo pytać pacjentów o tę kwestię.

Wpływ pracy na zdrowie może być jednak nieco bardziej skomplikowany. Niezwiązani z brytyjskim badaniem eksperci zauważają, że zbyt długa praca może być tylko jednym z elementów niehigienicznego trybu życia, ogranicza jednocześnie ruch i sprzyja złemu odżywianiu.

Według nich, ważny może być też rodzaj wykonywanego zajęcia i to, czy sprawia nam ono satysfakcję. Na przykład farmerzy spędzają w polu wiele godzin dziennie i na ogół cieszą się dobrym zdrowiem.

Reklama
Reklama

Jeśli jednak praca jest siedząca, nieciekawa i trzeba w niej spędzać ponadprzeciętną ilość czasu, wtedy warto się zastanowić nad zmianą.

Więcej na Warszawianki.pl

Uczeni z University College London przeanalizowali wyniki pochodzące z dwunastoletniego badania z udziałem siedmiu tysięcy urzędników państwowych w średnim wieku.

Otrzymany rezultat jest niepokojący. Jedenaście lub więcej godzin spędzanych codziennie w pracy to aż o 67 proc. większe ryzyko zawału lub śmierci z powodu chorób serca w porównaniu do siedmiu lub ośmiu godzin. Dziesięć godzin to wzrost ryzyka o 45 proc.

Reklama
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Praca
Grupa Pracuj chce podwoić przychody w ciągu pięciu lat
Praca
Polskim firmom nie będzie łatwo odkrywać płacowe karty
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama