Tematem, który dziś szczególnie mocno interesuje wiele osób, jest długowieczność. Dla czytelników wymagających i oczekujących twardych naukowych danych znakomitą propozycją jest książka „W stronę długowieczności” prof. Marka Postuły i redaktora Krzysztofa Łoniewskiego. To pozycja jednoznaczna i konkretna, dająca jasne wytyczne dotyczące zdrowego życia – w moim przekonaniu trudno o lepszą w tej dziedzinie.

Jeśli jednak pytamy szerzej o to, jak w ogóle żyć, zawsze zachęcam, by sięgnąć po Irvina Yaloma i jego „Psychoterapię egzystencjalną”. To wcale nie jest książka przeznaczona wyłącznie dla psychiatrów, lecz dla każdego z nas. Daje niezwykle głęboki i cenny wgląd w mechanizmy zdrowia psychicznego. To opowieść o śmierci, sensie i bezsensie życia, wolności oraz egzystencjalnej izolacji. Jest to lektura, do której właściwie bez przerwy wracam.