Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Sen jest tak ważny, że podejmujemy ryzyko i śpimy
Badania dowodzą, że dobry sen w nocy może wspomagać zdrowie naczyń krwionośnych, pobudza układ odpornościowy i może chronić przed defektami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca. Wspiera też neurony w działaniach regenerujących komórki mózgu.
Sen jest ważną częścią codziennego cyklu życia większości zwierząt - w tym ludzi. Ale kiedy śpimy, pozostajemy bezbronni. W tym czasie jesteśmy narażeni na niespodziewany atak. Współczesny człowiek jest dość bezpieczny. Stworzył warunki, w których zagrożenia zostały odizolowane poza ścianami domów. Jednak historia gatunku uczy nas, że nie zawsze tak było. Natomiast śpiące zwierzę jest stale narażone na atak drapieżnika. Czemu sen jest tak ważny, że wszyscy podejmujemy to ryzyko?
Reklama
Materiał Partnera
Jak inaczej zobaczyć przeszłość? Eye-tracking w archeologii
Eye-tracking – śledzenie ruchu gałek ocznych – zrewolucjonizował marketing, medycynę, sport i projektowanie inte...
Materiał Partnera
Dotacja czy ulga? Ten spór pojawił się wcześniej niż afera o regaty z KPO
Głośno ostatnio się zrobiło o jachtach kupowanych za pieniądze z Krajowego Planu Odbudowy. Te historie przykrywa...
Nauka
Niepokojące zjawisko związane z ociepleniem mórz. „Przełomowe" wyniki nowego badania
Zmiany zachodzące w klimacie wpływają na populację organizmów tworzących fitoplankton. Najnowsze badanie sugeruj...
Nauka
Naukowcy są bliżej wyjaśnienia pochodzenia życia na Ziemi. Przełomowe wyniki badań
Angielscy naukowcy przeprowadzili eksperyment, który może okazać się przełomowy dla ustalenia pochodzenia życia...
Nauka
W jakim wieku czujemy się najbardziej nieszczęśliwi? Wyniki badań pokazują niepokojącą zmianę
Kryzys wieku średniego może należeć do przeszłości - twierdzą naukowcy. Jak wynika z najnowszych badań, moment w...
