Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Siła mięśni wpływa na długość życia. Chcesz żyć dłużej? Podnoś ciężary
Osoby o słabszych mięśniach nie żyją tak długo, jak osoby o wysokiej sile mięśniowej - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Michigan.
Po analizie wyników stwierdzono, że osoby o niskiej wytrzymałości mięśniowej są o 50 proc. bardziej narażone na przedwczesną śmierć od osób, które mają więcej siły.
- Utrzymanie odpowiedniej siły mięśni przez całe życie, a zwłaszcza w późniejszym okresie życia, jest niezwykle ważne dla długowieczności i powstrzymania procesu starzenia - powiedziała Kate Duchowny z Uniwersytetu Michigan.
Nauka
Magma rozrywa kontynent afrykański? Przełomowe badania naukowców
Region Afar w Etiopii to obszar, w którym zbiegają się aż trzy płyty tektoniczne. Takie miejsca są niezwykle cie...
Nauka
Alkohol, nikotyna, narkotyki wyzwaniem dla zdrowia publicznego. Między wolnością a reglamentacją
Alkohol i nikotyna to najczęściej używane substancje psychoaktywne w Polsce. Rozpowszechnienie ich używania powo...
Nauka
Naukowcy testują nowy sposób walki z superbakteriami. Skład tabletek może zaskoczyć
Superbakterie to szczepy, które uodporniły się na działanie wielu różnych antybiotyków. Gnieżdżą się one w głębi...
Materiał Partnera
Wielkie nieobecne. Kobiety we władzach spółek
Od przyszłego roku duże, publiczne spółki będą musiały zwiększyć reprezentację kobiet w radach nadzorczych lub z...
Materiał Partnera
Oszukują i rozdają nagrody. Tego (na pewno!) nie wiesz o storczykach
Kojarzymy je z eleganckimi doniczkami i pewnymi trudnościami w utrzymaniu. Tymczasem w naturalnym środowisku te...
Reklama