Reklama

Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

- 15 do 20 proc. osób ma naturalne mechanizmy obronne, które nie doprowadzają do rozwoju choroby - mówił w TVN24 immunolog, prof. Grzegorz Dworacki, który wraz ze swoim zespołem badał poziom odporności na COVID-19 u ok. 500 ozdrowieńców.

Aktualizacja: 04.02.2021 09:09 Publikacja: 04.02.2021 08:59

Koronawirus. Immunolog wyjaśnia jak budować naturalną odporność

Foto: Fotorzepa, Robert Gardziński

arb

Prof. Dworacki pytany o to w jaki sposób w naturalny sposób budować odporność, wskazał na to, że należy zadbać o odpowiednią ilość snu (jak podkreślał ważne jest to, by nie "zarywać" nocy między 23 a 3 rano), nie przejadać się oraz zapewnić sobie codzienny ruch.

- Ważne jest też przyjazne otoczenie - dodał.

Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.

Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Treści, którym możesz zaufać.

Reklama
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1346
Materiał Promocyjny
UltraGrip Performance 3 wyznacza nowy standard w swojej klasie
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1345
Świat
„Cena życia w Rosji od zawsze była niska” – Prof. Ponomariow o wojnie Putina i zagrożeniu dla Polski
Świat
Wojna Rosji z Ukrainą. Dzień 1344
Materiał Promocyjny
Raport o polskim rynku dostaw poza domem
Świat
Sztuczna inteligencja jako broń geopolityczna. Sterowani AI, rządzeni przez mocarstwa
Materiał Promocyjny
Manager w erze AI – strategia, narzędzia, kompetencje AI
Reklama
Reklama