Dieta śródziemnomorska ponownie najlepsza na świecie

Dietetycy zalecają, by wybierać sposób odżywiania wspomagający pracę układów krwionośnego i nerwowego. Najlepsze rezultaty przynosi dieta pochodząca znad M...

3,3 mln Amerykanów cierpi na chroniczne zmęczenie

Amerykańskie Centra ds. Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) podały nowe szacunki dotyczące liczby osób cierpiących w USA na zespół chronicznego zmęczenia.

Nowa Zelandia wycofuje się z zakazu palenia dla kolejnych pokoleń

Nowy rząd Nowej Zelandii zrezygnuje z przyjętych przez poprzedni rząd planów wprowadzenia "zakazu palenia dla przyszłych pokoleń" oraz z redukcji liczby pu...

Naczelny lekarz USA ostrzega: Samotność groźna jak 15 papierosów dziennie

Światowa Organizacja Zdrowia oświadczyła, że samotność jest globalnym zagrożeniem dla zdrowia.

Badania: nawet małe dawki aspartamu prowadzą do zaburzeń pamięci

Aspartam, popularny słodzik stosowany w wielu napojach może przyczyniać się do powstawania zaburzeń pamięci i problemów z uczeniem się – wynika z badań prz...

#fatshamingworks nie pomaga schudnąć, raczej pogłębia chorobę otyłościową

Umieszczanie pod zdjęciami osób, które ważą zbyt dużo, obraźliwych komentarzy nie spowoduje, że „wezmą się za siebie” i schudną – apelują lekarze w odpowie...

Naukowcy: Dodatkowe 76 minut poza domem może uratować wzrok dziecka

Dzieci spędzające więcej czasu na świeżym powietrzu mają większe szanse, by uchronić się przed krótkowzrocznością - twierdzą naukowcy.

Ile kroków trzeba zrobić dziennie, by zmniejszyć ryzyko śmierci? Nowe badania

Nie 10 czy 8 tysięcy, jak wcześniej podawano lecz już 4 tysiące kroków dziennie wystarczy, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci - wynika z najnowszy...

Dobra atmosfera w pracy to mniej przypadków depresji

Docenienie wysiłków pracowników, zaufanie, szacunek i równe traktowanie znacznie ograniczają ryzyko, że zatrudniony wpadnie w depresję. Pracownicy, które d...

Węgrzy mistrzami Europy diabetyków w futsalu. Polacy drudzy

Reprezentacja Węgier pokonała reprezentację Polski i zwyciężyła w mistrzostwach Europy diabetyków w futsalu DiaEuro 2023, które odbywały się w podwarszawsk...

Co trzeci Polak nie ćwiczy nawet raz w miesiącu

Osoby, które ćwiczą, najchętniej wybierają rower i bieganie. Na popularności zyskuje też siłownia.

Kanada: Na każdym papierosie będzie nadrukowane ostrzeżenie

Kanadyjska Agencja Zdrowia Publicznego ogłosiła, że Kanada jako pierwszy kraj na świecie wkrótce wydrukuje etykiety z ostrzeżeniami o szkodliwości palenia...

Jacek Pałkiewicz: Mit polskiej żywności

Nie jemy zdrowo. I nie chodzi tu o swoistość naszej kuchni – tłustej i ciężkiej, tylko o potrawy, które już dawno nie są ani naturalne, ani zdrowe.

Dieta śródziemnomorska chroni przed demencją?

Dieta śródziemnomorska składająca się z orzechów, owoców morza, produktów zbożowych i warzyw, może zmniejszać ryzyko demencji nawet o 1/4 - wynika z wstępn...

Bezkaloryczny słodzik może doprowadzić do zawału serca i udaru

Zamiennik cukru o nazwie erytrytol - używany do słodzenia produktów - może doprowadzić do zakrzepów krwi, udaru, ataku serca i śmierci - wynika z badań prz...

Wegetarianizm może być szkodliwy dla rozwoju mózgu, inteligencji i zdrowia psychicznego

Zbyt restrykcyjna dieta może przynieść więcej szkody niż pożytku. Najlepiej, gdyby do wszystkiego podchodzić z umiarem.

Niebieskie światło może przyspieszać starzenie się komórek

Zespół naukowców wykazał, że niebieskie światło może przyspieszyć starzenie się komórek, a zatem potencjalnie prowadzić do ich śmierci. Doświadczenia przep...

Pracownicy hybrydowi czekają na wsparcie

Ponad 3 na 4 pracowników chce po zakończeniu pandemii pracować w modelu hybrydowym. A to oznacza, że pracodawcy muszą dopasować świadczenia pozapłacowe do...

Przewlekła obturacyjna choroba płuc – najważniejsze jest rzucenie palenia

Przewlekła obturacyjna choroba płuc jest najczęstszą i najpoważniejszą chorobą płuc, zwłaszcza wśród osób powyżej 50 roku życia. Jej istotą jest nieodwraca...

Czym jest zegar biologiczny człowieka?

Zegar biologiczny to wewnętrzny mechanizm regulujący rytm funkcjonowania naszego organizmu w zależności od pory dnia i nocy.