Co jeść, by zmniejszyć ryzyko niewydolności serca o ponad 40 proc.

Dieta bogata w warzywa, owoce i ryby może zmniejszyć ryzyko zachorowania na niewydolność serca aż o 41 proc. Jeśli natomiast produkty te jemy sporadycznie, za to nie stronimy od mięsa, smażonych potraw i słodkich napojów – ryzyko choroby rośnie nawet o 72 proc.

Publikacja: 25.04.2019 16:39

Kolejne badania naukowe potwierdzają, że dieta roślinna jest zdrowa dla serca

Foto: Adobe Stock

Małgorzata Kaferska-Łysek

O niewydolności serca mówimy wtedy, gdy nie może ono dostarczyć wystarczającej ilości krwi do głównych organów ciała. W konsekwencji do narządów dociera zbyt mało tlenu niezbędnego do ich funkcjonowania lub też zbyt dużo krwi w nich zalega.

Choroba jest wyjątkowo groźna - z jej powodu drastycznie pogarsza się jakość życia, a pięcioletnie przeżycie wynosi zaledwie 50 proc., jak w wielu nowotworach złośliwych.

Pozostało jeszcze 86% artykułu

RP.PL i The New York Times w pakiecie za 199zł!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Reklama

Deregulacja powinna polegać na usuwaniu realnych barier przy prowadzeniu biznesu i poprawianiu jakoś

Patronat Rzeczpospolitej

Biznes ostrzega: chaos regulacyjny kosztuje Polskę miliardy

Nieprzewidywalność prawa stała się jednym z największych obciążeń dla polskiej gospodarki.

Materiał Promocyjny

Polska „tygrysem wzrostu”, ale potrzebuje kapitału i innowacji

Gospodarka naszego kraju – jedyna w UE rosnąca nieprzerwanie od 20 lat – wykazuje niesamowitą stabilność makroekonomiczną i ducha przedsiębiorczości. Aby jednak wykorzystać pełen potencjał, warto zająć się dwoma długookresowymi barierami: niedostatecznie rozwiniętym rynkiem finansowym oraz słabą komercjalizacją nauki i wdrożeniami.

Polska ma trzykrotnie wyższy poziom niepełnosprawności wynikającej z chorób przewlekłych niż średnia

Patronat Rzeczpospolitej

Zdrowie pracowników jako inwestycja. Czas na zmianę myślenia

Firmy coraz częściej muszą mierzyć się z konsekwencjami chorób cywilizacyjnych: rosnącą absencją, kosztami zastę...

Parom starającym się o dziecko metodą zapłodnienia pozaustrojowego przysługuje w rządowym programie

Zdrowie

In vitro to szansa na dziecko dla osób z niepłodnością

Refundacja in vitro wróciła ponad rok temu i już dzięki temu programowi urodziło się ponad 6 tys. dzieci. Eksper...

Uczestnicy debaty w siedzibie „Rzeczpospolitej” (od lewej): Georg Schroeckenfuchs (Novartis), Ireneu

Zdrowie

Recepta na konkurencyjność przemysłu farmaceutycznego

Unia Europejska coraz bardziej dostrzega narastający dystans konkurencyjny między Europą a resztą świata. Dotycz...

Materiał Promocyjny

Jak budować strategię cyberodporności

W obliczu przyspieszającej cyfryzacji cyberprzestępcy zwiększają skalę ataków na urządzenia końcowe – komputery i smartfony, ale też na infrastrukturę krytyczną.