Chodzisz późno spać? Naukowcy ostrzegają

Zdaniem naukowców, późne chodzenie spać może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie.

Aktualizacja: 22.11.2019 13:53 Publikacja: 19.11.2019 23:01

Chodzisz późno spać? Naukowcy ostrzegają

Foto: AdobeStock

adm

Naukowcy z Uniwersytetu Northwestern przebadali około 50 tysięcy uczniów, aby przyjrzeć się temu, jaki wpływ na organizm człowieka ma chodzenie spać w późnych godzinach. Badania trwały w sumie ponad 6 lat.

Uwzględniając czynniki takie jak płeć, wiek, pochodzenie, palenie papierosów, masę ciała czy status społeczny, naukowcy odkryli, że prawdopodobieństwo wczesnej śmierci było najniższe u osób, które chodzą spać wcześniej.

Dostęp na ROK tylko za 79zł z Płatnościami powtarzalnymi BLIK

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Zdrowie
Unijny komisarz ds. zdrowia: Unia Europejska i USA są od siebie mocno zależne
Zdrowie
Unia Europejska i USA są od siebie mocno zależne
Zdrowie
Europa potrzebuje popytu na innowacje
Zdrowie
Nowe świadczenie dla pacjentów z SM
Materiał Promocyjny
Firmy, które zmieniły polską branżę budowlaną. 35 lat VELUX Polska
Zdrowie
Stwardnienie rozsiane to nie wyrok