Reklama

Chodzisz późno spać? Naukowcy ostrzegają

Zdaniem naukowców, późne chodzenie spać może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie.

Aktualizacja: 22.11.2019 13:53 Publikacja: 19.11.2019 23:01

Chodzisz późno spać? Naukowcy ostrzegają

Foto: AdobeStock

adm

Naukowcy z Uniwersytetu Northwestern przebadali około 50 tysięcy uczniów, aby przyjrzeć się temu, jaki wpływ na organizm człowieka ma chodzenie spać w późnych godzinach. Badania trwały w sumie ponad 6 lat.

Uwzględniając czynniki takie jak płeć, wiek, pochodzenie, palenie papierosów, masę ciała czy status społeczny, naukowcy odkryli, że prawdopodobieństwo wczesnej śmierci było najniższe u osób, które chodzą spać wcześniej.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
Zdrowie
Nowe wytyczne dla pacjentów onkologicznych. Ważny apel do osób palących papierosy
Zdrowie
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży wkracza do polityki cyfrowej UE
Zdrowie
Wyzwania dla zdrowia publicznego
Reklama
Reklama