– Sprzedajemy więcej piwa niż wody – mówi Grażyna Latko ze sklepu Społem w Bytomiu. – A dzieci wybierają słodkie napoje i soki – wylicza. I przyznaje, że trudno byłoby je przekonać do kupowania wody.
A z ogólnopolskiego badania przeprowadzonego przez SMG/KRC wynika, że tylko 54 proc. Polaków po czystą wodę sięga codziennie.
22 proc. kilka razy w tygodniu, 13 proc. deklaruje, że nie pije jej wcale.
– Każdego dnia powinniśmy wypić przynajmniej litr wody – podkreśla Ewa Ceborska, dietetyk z poradni Food & Diet. – Ci, którzy piją kawę lub czarną herbatę, jeszcze więcej.
Jak mówi, gdy w organizmie brakuje wody, to działa on wolniej. – Dlatego na przykład w pracy czujemy się senni czy zmęczeni. Pijemy jedną kawę za drugą, ale to nie pomoże. Trzeba przestawić się na wodę – zaleca.
