#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Jeśli chcemy odpocząć, zacznijmy od czyszczenia najróżniejszych toksycznych relacji, które nas otaczają od lat - mówi Maja Meissner, założycielka Meissner & Partners, gość programu Michała Niewiadomskiego

Aktualizacja: 24.07.2020 16:52 Publikacja: 24.07.2020 16:15

#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Foto: tv.rp.pl

Gość przypomniała, że profesor Jerzy Kotowicz mówi, że odpoczynek, to robienie wszystkiego, żeby spowolnić proces degeneracji mózgu.

-Są 3 podstawowe sposoby na spowalnianie tego procesu. Po pierwsze ruch, czyli umiarkowany wysiłek fizyczny. Drugi to socjalizacja, spotykanie się z innymi ludźmi. Trzeci sposób, to kontakt z naturą, przyrodą i powietrzem – wyliczała Meissner.

Pozostało jeszcze 80% artykułu

99 zł za rok czytania RP.PL

O tym jak szybko zmienia się świat. Ameryka z nowym prezydentem. Chiny z własnymi rozwiązaniami AI. Co się dzieje w kraju przed wyborami. Teraz szczególnie warto wiedzieć więcej. Wyjaśniamy, inspirujemy, analizujemy

Praca
Rola HR nie kończy się na zatrudnieniu
Praca
Rynek pracy: optymizm firm podszyty sporą niepewnością
Praca
Co może ochronić przed samotnością w biurze?
Praca
Firmowy Mikołaj częściej zaprosi pracowników na świąteczną imprezę
Praca
AI ułatwi pracę menedżera i przyspieszy karierę juniora
Materiał Promocyjny
Raportowanie zrównoważonego rozwoju - CSRD/ESRS w praktyce