Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.
Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Treści, którym możesz zaufać.
Reklama
Czerniak – niepozorny zabójca przywieziony z wakacji
Każdy z nas przywozi ze słonecznego urlopu różne pamiątki. Niestety wśród nich zdarza się także ta wyjątkowo niechciana. To jeden z najgorzej rokujących nowotworów – czerniak złośliwy skóry.
Każdego roku, głównie po letnim okresie urlopowym, u ludzi rasy białej wykrywa się 130 tys. przypadków zachorowań na czerniaka złośliwego skóry. Co jest głównym czynnikiem sprzyjającym jego powstawaniu? Przede wszystkim zwiększone ryzyko genetyczne i ekspozycja skóry na światło słoneczne. Groźne jest także korzystanie ze solariów.
Podczas wakacji powinniśmy pamiętać, że szczególnie niebezpieczne są oparzenia skóry po opalaniu. Nie oznacza to, że powinno się z tego powodu unikać ekspozycji na światło słoneczne. Bardzo umiarkowane opalanie jest konieczne ze względu na biosyntezę skórną, czyli naszą produkcję witaminy D w głębszych warstwach naskórka pod wpływem światła słonecznego. Codzienny półgodzinny spacer w pogodny, słoneczny dzień powinien jednak w pełni zaspokoić potrzeby organizmu na niezbędne zapasy witaminy D.
Reklama
Materiał Partnera
Zegar biologiczny. Co naprawdę decyduje o naszej produktywności?
Masz wrażenie, że praca zmianowa rujnuje twoje zdrowie? A może potrafisz z pełnym skupieniem działać zarówno ran...
Materiał Promocyjny
W poszukiwaniu nowego pokolenia prezesów: dlaczego warto dbać o MŚP
Dlaczego działalność małych i średnich przedsiębiorstw ma znaczenie. Wpływ przejęć MŚP na lokalne społeczności.
Nauka
Jak urozmaicić spacery i biegi? Eksperci mają niecodzienny pomysł. „Zaczynać powoli”
Chodzenie lub bieganie to wartościowe formy aktywności fizycznej, które mogą przynieść liczne korzyści zdrowotne...
Materiał Partnera
Język natury. Źródła jako świadkowie zmian klimatu i działalności człowieka
Choć kojarzą się głównie z kurortami i historią uzdrowisk, źródła wody podziemnej to coś znacznie więcej niż mal...
Materiał Partnera
Od nikotyny po alzheimera. Nowy model receptorów może zmienić badania nad mózgiem
Receptory jonotropowe w neuronach działają jak bramki. Od ich sprawności zależy pamięć, uczenie się, praca mięśn...
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Rozbudowa szybkich sieci ładowania jest szczególnie ważna dla wzrostu sprzedaży samochodów ciężarowych, bez których trudno myśleć o dekarbonizacji – ocenia Małgorzata Kulis, dyrektor zarządzająca Volvo Trucks Polska.
Materiał Partnera
Pierwszy kryzys gospodarczy w Polsce. Co zbudowało i pogrzebało państwo Piastów?
Kiedy państwo rozwija się zbyt szybko, a fundamenty są słabe, wystarczy jeden kryzys, by runęło jak domek z kart...
Materiał Promocyjny
Prawnik 4.0 – AI, LegalTech, dane w codziennej praktyce
Jak LegalTech i AI realnie zmieniają pracę prawnika – od automatyzacji dokumentów i analizy danych po obsługę klienta i przygotowanie do procesów sądowych.
