Czy chcesz pamiętać swoje sny?

Nowe australijskie badania przeprowadzone przez specjalistów z University of Adelaide wykazały, że przyjmowanie witaminy B6 może pomóc ludziom w zapamiętywaniu marzeń sennych.

Publikacja: 30.04.2018 10:18

Czy chcesz pamiętać swoje sny?

Foto: Shutterstock

tn

Według teorii Sigmunda Freuda, marzenia senne spełniają dwie główne funkcje – maskują destruktywne myśli za pomocą symboli i stanowią źródło spełnienia pragnień. Wierzył on, że sny uwalniają napięcia powstałe w ciągu dnia, umożliwiają osobie śniącej nieszkodliwe uwolnienie własnych nieświadomych pragnień. Z tego powodu Freud uczynił interpretację snów kamieniem węgielnym psychoanalizy.

Jednak, aby móc interpretować sny, trzeba je najpierw zapamiętać. Tu z pomocą przychodzą australijscy naukowcy. Przeprowadzili oni analizę snów stu ochotników, którzy przed pójściem spać przyjmowali duże dawki witaminy B6. - Wyniki naszych badań pokazują, że przyjmowanie witaminy B6 poprawiło zdolność ludzi do przypomnienia sobie marzeń sennych - mówi autor badania, dr Denholm Aspy. – Przy czym witamina B6 nie wpłynęła na żywość, dziwność i kolor ich snów, ani na inne aspekty wzorców snu.

„Rzeczpospolita” najbardziej opiniotwórczym medium października!
Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Czytaj za 9 zł miesięcznie!
Nauka
W organizmach delfinów znaleziono uzależniający fentanyl
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nauka
Orki kontra „największa ryba świata”. Naukowcy ujawniają zabójczą taktykę polowania
Nauka
Radar NASA wychwycił „opuszczone miasto” na Grenlandii. Jego istnienie zagraża środowisku
Nauka
Jak picie kawy wpływa na jelita? Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Nauka
Północny biegun magnetyczny zmierza w kierunku Rosji. Wpływa na nawigację