Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Reklama
Nocne światła miast i leki nasenne są ze sobą powiązane
Nowe badania, opublikowane w Journal of Clinical Sleep Medicine, sugerują, że narażenie na sztuczne światło zewnętrzne nocą, znane jako zanieczyszczenie światłem, może zwiększyć ryzyko bezsenności.
Krótkotrwała bezsenność dotyka około 30 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych, kolejne 10 procent cierpi na przewlekłą bezsenność. W Polsce nie ma badań epidemiologicznych dotyczących problemów ze snem, jednak specjaliści szacują, że problemy z bezsennością (zasypianiem, utrzymaniem ciągłości i dobrą jakością snu) dotyczą nawet 40-50 procent Polaków, a przewlekła bezsenność, trwająca minimum miesiąc, dotyczy 10-15 procent populacji.
Naukowcy kojarzą bezsenność z ogólnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca typu drugiego, problemy krążeniowe, otyłość czy problemy psychiczne takie jak depresja.
Reklama
Patronat Rzeczpospolitej
Future Frombork Festival. Kosmiczne wizje naukowców i artystów
Wkrótce odbędzie się Future Frombork Festival, interdyscyplinarna impreza, która łączy świat nauki i sztuki. W p...
Nauka
Jedyny w Polsce reaktor jądrowy MARIA wznowi prace
51-letni reaktor jądrowy MARIA, którego głównym zadaniem jest produkcja radiofarmaceutyków, już niebawem – w cią...
Nauka
Zaskakujący zwrot ewolucji. Ten gatunek odnowił cechy sprzed milionów lat
Naukowcy z University of California w Riverside i Instytutu Naukowego Weizmanna w Izraelu podzielili się niezwyk...
Nauka
Przełomowe odkrycie naukowców. Zmienia nasz obraz neandertalczyków
Neandertalczycy już około 125 tys. lat temu praktykowali wyszukany sposób przetwarzania żywności poprzez wytapia...
Nauka
Magma rozrywa kontynent afrykański? Przełomowe badania naukowców
Region Afar w Etiopii to obszar, w którym zbiegają się aż trzy płyty tektoniczne. Takie miejsca są niezwykle cie...
