Owoce i warzywa ze sklepu mogą być nieodpowiednie dla niemowlęcia

Na etapie rozszerzania diety niemowląt w ich jadłospisie stopniowo pojawiają się pierwsze warzywa, a następnie owoce. Przy wyborze żywności dla najmłodszych konsumenci nie powinni kierować się jednak wyłącznie apetycznym wyglądem marchewki i jabłka ze sklepu. Dlaczego?

Publikacja: 05.08.2016 13:12

Owoce i warzywa ze sklepu mogą być nieodpowiednie dla niemowlęcia

Foto: shutterstock

Wrażliwość organizmu w pierwszych latach życia

W okresie życia płodowego narządy i układy dziecka dynamicznie się rozwijają, przygotowując się do podjęcia ważnych czynności życiowych poza organizmem mamy. W chwili przyjścia na świat wciąż jeszcze się kształtują pod względem budowy i czynności fizjologicznych. Pierwsze 1000 dni życia, czyli okres od poczęcia przez pierwsze lata życia, to czas, w którym rozwijają się układy i narządy oraz kształtują nawyki żywieniowe dziecka, a dostarczane mu składniki odżywcze wpływają na jego rozwój.

Procesy detoksykacyjne organizmu nie są jeszcze w pełni rozwinięte, szybkość wchłaniania substancji jest inna niż u osoby dorosłej, a działanie wątroby odpowiadającej m.in. za metabolizowanie związków szkodliwych, jest jeszcze niedoskonałe. Ponadto wyższe, w przeliczeniu na kilogram masy ciała, spożycie żywności niż u osób dorosłych,  szybki przebieg procesów metabolicznych oraz niedojrzałość nerek do sprawnego usuwania metabolitów z organizmu powodują, że niemowlęta i małe dzieci są bardziej narażone na niekorzystne działanie szkodliwych substancji w organizmie.

Niebezpieczne substancje w żywności

Po okresie zalecanego przez Światową Organizację Zdrowia wyłącznego karmienia piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia przychodzi czas na wprowadzanie do jadłospisu maluszka pokarmów uzupełniających. Choć mleko mamy wciąż jest podstawą jadłospisu, to warto zwrócić uwagę na jakość produktów uzupełniających dietę najmłodszych. Trudno mieć 100% pewności, że warzywa i owoce dostępne na sklepowych półkach są odpowiednie dla maluszka. Żywność ogólnodostępna może zawierać takie zanieczyszczenia jak np. pestycydy, mikotoksyny, metale w ilości przekraczającej dopuszczalne normy dla niemowląt i małych dzieci. Natomiast żywność produkowana z myślą o tej wrażliwej grupie konsumentów spełnia wyjątkowo rygorystyczne normy (np. w zakresie wymienionych wyżej zanieczyszczeń), które są gwarancją odpowiedniej jakości. Prawo europejskie oraz prawo polskie regulują normy w zakresie m.in. zanieczyszczeń żywności i są one znacznie bardziej surowe dla żywności dla niemowląt i małych dzieci w porównaniu z normami dla żywności ogólnodostępnej – i w przypadku np. pestycydów są nawet kilka tysięcy bardziej restrykcyjne.

„Uprawy przeznaczone dla niemowląt i małych dzieci cechują się szczególną dbałością o jakość surowców – są stale kontrolowane i doglądane, a każda partia warzyw czy owoców jest  badana pod kątem poziomu pozostałości szkodliwych substancji, aby mieć 100% pewności co do ich jakości i bezpieczeństwa” – tłumaczy Anna Galonska z Działu Kontroli Jakości i Rozwoju Dostawców BoboVita.

Etykieta – źródło wiedzy o produkcie

Na etapie rozszerzania diety maluszka rodzice powinni zwracać uwagę na jakość podawanych mu posiłków. Odpowiednie dopasowanie posiłku do potrzeb i umiejętności niemowlęcia umożliwia wybieranie żywności oznaczonej wskazaniem wieku, odpowiedniej dla dziecka np. po 6., 9. lub 12. miesiącu życia. Podając produkt z odpowiednim oznaczeniem wiekowym, mama ma pewność, że dostarcza dziecku prawidłowo skomponowany posiłek odpowiadający potrzebom rozwijającego się organizmu.

Pamiętajmy, że przy wyborze żywności przeznaczonej dla niemowląt i małych dzieci nie należy kierować się tylko kolorową etykietą na produkcie czy idealnym kształtem warzywa. Czytajmy skład produktu i wybierajmy żywność spełniającą restrykcyjne normy, której jakość potwierdzają szczegółowe testy i kontrole.

Kraj
Były dyrektor Muzeum Historii Polski nagrodzony
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Kraj
Podcast Pałac Prezydencki: "Prezydenta wybierze internet". Rozmowa z szefem sztabu Mentzena
Kraj
Gala Nagrody „Rzeczpospolitej” im. J. Giedroycia w Pałacu Rzeczpospolitej
Kraj
Strategie ochrony rynku w obliczu globalnych wydarzeń – zapraszamy na webinar!
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Kraj
Podcast „Pałac Prezydencki”: Co zdefiniuje kampanię prezydencką? Nie tylko bezpieczeństwo