Reklama
Rozwiń
Reklama

Ile pączków zjeść bez szkody dla wątroby

Jeden pączek nie zaszkodzi, ale już trzy i więcej są dużym obciążeniem żołądka, trzustki, wątroby. Jak sobie pomóc, gdy przeholujemy?

Aktualizacja: 28.02.2019 13:00 Publikacja: 28.02.2019 12:07

Ile pączków zjeść bez szkody dla wątroby

Foto: Adobe Stock

Zjedzenie dużej porcji pączków to wyzwanie dla kilku narządów – żołądka, trzustki i wątroby. Ci, którym w Tłusty czwartek zdarzało się przeholować ze słodkimi wypiekami, doskonale znają objawy „nadużycia”. Uczucie rozpierania, odbijania, bóle w nadbrzuszu – to typowe sygnały, że trawienie idzie z trudem.

Pączki są tłuste, a pokarmy wysokotłuszczowe  długo zalegają w żołądku, zanim przejdą do kolejnego etapu trawienia. Cierpią też trzustka i wątroba. Trzustka odpowiada za trawienie tłuszczów, produkując enzymy rozkładające tłuszcze, natomiast wątroba produkuje żółć, która jest ważna dla wchłaniania tłuszczów.

RP.PL i The New York Times w pakiecie za 199zł!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Zdrowie
Recepta na konkurencyjność przemysłu farmaceutycznego
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Zdrowie
Innowacje w opiece zdrowotnej jako katalizator konkurencyjności
Zdrowie
Pedagożka tłumaczy: ADHD u kobiet wygląda inaczej
Materiał Promocyjny
Osiedle Zdrój – zielona inwestycja w sercu Milanówka i… Polski
psychologia
Czym jest ADHD burnout i maska ADHD – wyjaśnia psycholożka Monika Kotlarek
Reklama
Reklama