Reklama
Rozwiń
Reklama

Fitness w drodze do pracy

Chcesz zdrowiej i dłużej żyć? Jeśli tak, to zamiast dojeżdżać do pracy autem wsiądź na rower, albo część drogi pokonaj pieszo.

Aktualizacja: 22.04.2017 08:45 Publikacja: 22.04.2017 05:37

Amsterdam, tu rowery są najważniejsze

Amsterdam, tu rowery są najważniejsze

Foto: Fotorzepa/Urszula Lesman

Rowerowe dojazdy do pracy obniżają (i to o połowę) ryzyko raka oraz chorób serca- stwierdzili naukowcy z University of Glasgow w raporcie omawianym w serwisie BBC. Raport będący wynikiem pięcioletniego badania 250 tys. brytyjskich pracowników wykazał, że regularny tzw. aktywny dojazd ma same korzyści - w odróżnieniu od tego „stacjonarnego"(autem albo innymi środkami komunikacji),który nie wymaga fizycznego wysiłku.

Im dalej, tym zdrowiej

Pozostało jeszcze 86% artykułu

RP.PL i The New York Times w pakiecie!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month W duecie taniej i korzystaj podwójnie! Zyskasz dodatkowo pełny dostęp do The New York Times na 12 miesięcy.

W pakiecie otrzymasz dostęp do NYT: News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

Reklama
Rynek pracy
Imigracyjne bariery hamują nowe inwestycje
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Rynek pracy
Zwalniani specjaliści mają sposób na szybki powrót na rynek pracy
Rynek pracy
Rzadziej pracujemy po godzinach, lecz częściej chorujemy przy biurku
Rynek pracy
Walmart rezygnuje z pracowników z wizą H-1B. Co dalej z zagranicznymi talentami?
Materiał Promocyjny
Raport o polskim rynku dostaw poza domem
Rynek pracy
Specjaliści bardziej niż menedżerowie odczuli pogorszenie na rynku pracy
Materiał Promocyjny
Manager w erze AI – strategia, narzędzia, kompetencje AI
Reklama
Reklama