Reklama
Rozwiń

#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Jeśli chcemy odpocząć, zacznijmy od czyszczenia najróżniejszych toksycznych relacji, które nas otaczają od lat - mówi Maja Meissner, założycielka Meissner & Partners, gość programu Michała Niewiadomskiego

Aktualizacja: 24.07.2020 16:52 Publikacja: 24.07.2020 16:15

#RZECZoBIZNESIE: Maja Meissner: Jeśli chcemy odpocząć, zerwijmy toksyczne relacje

Foto: tv.rp.pl

Gość przypomniała, że profesor Jerzy Kotowicz mówi, że odpoczynek, to robienie wszystkiego, żeby spowolnić proces degeneracji mózgu.

-Są 3 podstawowe sposoby na spowalnianie tego procesu. Po pierwsze ruch, czyli umiarkowany wysiłek fizyczny. Drugi to socjalizacja, spotykanie się z innymi ludźmi. Trzeci sposób, to kontakt z naturą, przyrodą i powietrzem – wyliczała Meissner.

Pozostało jeszcze 80% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.

Subskrybuj i bądź na bieżąco!

Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Praca
Grupa Pracuj chce podwoić przychody w ciągu pięciu lat
Praca
Polskim firmom nie będzie łatwo odkrywać płacowe karty