Aktualizacja: 02.02.2019 11:06 Publikacja: 02.02.2019 11:06
Foto: materiały prasowe
Coraz więcej uwagi poświęcamy aktywnym formom spędzania czasu, jednak wciąż 38 proc. z nas to osoby stroniące od aktywności. Najmniej aktywni są seniorzy – aż 56 proc. z nich nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej.
Wyrobienie zdrowych nawyków oraz eliminacja bezruchu wśród najmniej aktywnych Polaków staje się jedną z najważniejszych, długoterminowych inwestycji w zdrowie społeczeństwa. Aż 59 proc. emerytów i rencistów przyznaje, że na co dzień nie uprawia żadnego sportu (MultiSport Index 2018). Za jeden z powodów tak niskiego poziomu aktywności wśród osób starszych eksperci wskazują różnicę pokoleniową. Współcześni seniorzy to osoby dorastające w zupełnie innych czasach, a co za tym idzie, mające inne nawyki dotyczące aktywności fizycznej. Najczęściej osoby starsze przyznają, że swoje obowiązki domowe oraz codzienną aktywność w postaci spaceru do sklepu, traktują jako wystarczającą ilość ruchu. Niestety, według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to wciąż za mało.
Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!
Zyskujesz:
- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.
Unia Europejska coraz bardziej dostrzega narastający dystans konkurencyjny między Europą a resztą świata. Dotycz...
Obecnie leki generyczne pozwalają łączyć w jednej tabletce dwie, a nawet trzy terapie. Prowadzimy przedsięwzięcia typu „tabletka w tabletce”, co jest innowacją, choć nie zawsze jest tak postrzegane – mówi Aneta Grzegorzewska, dyrektor korporacyjny i relacji zewnętrznych w Gedeon Richter Polska.
Obecnie leki generyczne pozwalają łączyć w jednej tabletce dwie, a nawet trzy terapie. Prowadzimy przedsięwzięci...
Europejska konkurencyjność w sektorze life science jest w krytycznym punkcie. Europa może stać się konsumentem,...
Coraz częściej mówi się o kobietach, które w dorosłym życiu odkrywają u siebie ADHD. Jak wyjaśnia Sylwia Włodarc...
Nowy port lotniczy i węzeł komunikacyjny w Baranowie, Teresinie i Wiskitkach stanie się jednym z najważniejszych projektów gospodarczych ostatnich dekad. Dla przyszłych mieszkańców Osiedla Zdrój oznacza to nie tylko bliskość tysięcy miejsc pracy, ale również rozwój infrastruktury transportowej i wzrost atrakcyjności Milanówka – także z inwestycyjnego punktu widzenia. Dzięki planowanym inwestycjom drogowym i kolejowym, podróż do Warszawy i innych części kraju będzie jeszcze szybsza i wygodniejsza.
Choć przez lata ADHD kojarzono głównie z nadpobudliwymi chłopcami, dziś coraz częściej mówi się o dorosłych – zw...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
