Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.
Czytaj, to co ważne.
Reklama
Ruch to zdrowie, zwłaszcza po pracy
Aż 7 na 10 czynnych zawodowo Polaków spędza w pozycji siedzącej około 2 tys. godzin rocznie – to blisko 12 tygodni w niezdrowej dla organizmu pozycji.
Prawie co drugi Polak (48 proc.) spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie, co w długiej perspektywie przekłada się na negatywne konsekwencje zdrowotne, w tym różne schorzenia
Z negatywnymi skutkami takiego trybu życia coraz częściej walczą pracodawcy. Już 80 proc. z nich ma w planach rozbudowanie oferty benefitów podnoszących poziom aktywności fizycznej pracowników w ciągu najbliższych trzech lat.
Prawie co drugi Polak (48 proc.) spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie, a 16 proc. mieszkańców Polski siedzi powyżej 9 godzin na dobę, wynika z raportu MultiSport Index 2019. Sporą część z nich stanowią pracownicy biurowi – co w długoterminowej perspektywie przekłada się na negatywne konsekwencje zdrowotne, w tym różnego rodzaju schorzenia.
Pozostało jeszcze 84% artykułu
Reklama
Praca
Tradycyjna kariera traci blask. Na czym dziś zależy pracownikom?
Na czele polskiej listy wyznaczników sukcesu zawodowego pozostaje atrakcyjne wynagrodzenie, ale już niekonieczni...
Praca
InPost stawia na rozwój menedżerek
Warto wzmacniać pozycję kobiet-liderek w biznesie, by zyskiwały one, a jednocześnie firma, z którą są związane -...
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Początek wakacji to start intensywnego sezonu urlopowego polskich pracowników, którzy latem najczęściej decydują...
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Kobiety częściej niż mężczyźni pracują blisko domu. Nie dojeżdża lub ma do pokonania mniej niż 5 km prawie połow...
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Napięcia geopolityczne i zaburzenia w globalnej wymianie handlowej ograniczą w tym roku tempo wzrostu zatrudnien...
