W trosce o każdą łuskę

- Na szczęście w większości wypadków są to zmiany odwracalne. Odpowiednio dobrana i regularna pielęgnacja może w niedługim czasie poprawić wygląd i jakość włosów – mówi Małgorzata Majak, fryzjerka-stylistka, instruktor marki Revlon Professional.

Włos odczuwa zmiany temperatur, tak samo jak i cały organizm. Podobnie też potrzebuje on uzupełnienia witamin i minerałów, odżywiania zarówno od zewnątrz jak i od środka.

Włosy podczas zimy częściej się przetłuszczają, matowieją, stają się sztywne a w końcu i łamliwe. Z włosów normalnych zmieniają się np. w tzw. włosy skomplikowane, kiedy to przy samej głowie są tłuste, na końcach zaś przesuszone.

Dodatkowo osłabia je suszenie suszarkami, podkręcanie gorącymi lokówkami.

Aby włosy były zdrowe i dobrze wyglądały przez cały rok, wymagają całorocznej pielęgnacji – zarówno od zewnątrz (kosmetyki) jak i od środka (odpowiednia dieta).

Ogromne znaczenie dla wyglądu włosów zimą ma także ilość wypijanych przez nas płynów. - Podobnie jak skóra ciała, tak skóra głowy i włosy potrzebują wody by osiągnąć doskonały wygląd – podkreśla Małgorzata Majak. I choć nie musi być to 1.5 litra zimnej wody mineralnej, po którą sięgamy latem, to ilość płynów, które są nam niezbędne, jest nadal taka sama.

[srodtytul]Kupuj z rozsądkiem[/srodtytul]

Wybierając kosmetyki powinniśmy kierować się indywidualnymi potrzebami naszych włosów. Jeśli masz problem z określeniem czy włosy są suche czy normalne – poproś o pomoc fryzjera lub wykonaj badanie włosa (w drogeriach, aptekach, salonach).

Do wyboru mamy całą baterię szamponów, odżywek, masek, serum, sprayów, ampułek itp. Rzecz w tym by zachować umiar. Nadmierna ilość kosmetyków nie odżywi błyskawicznie włosów, a może spowodować ich przetłuszczanie lub podrażnienie delikatnej skóry głowy.

Silniejsze działanie niż tzw. kosmetyki drogeryjne, mają - zdaniem profesjonalistów - produkty salonowe – czyli kosmetyki stosowane przez fryzjerów.

Docierają one w głąb włosa, a nie działają tylko na jego powierzchni. Kosmetyki profesjonalne mają również inne wartości pH - indywidualnie dobrane do rodzaju włosów oraz zabiegów, którym zostały poddane.

- Każdy salon fryzjerski ma własne marki i zabiegi o działaniu regeneracyjnym i nawilżającym. W przypadku Revlon Professional bardzo widoczne efekty przynosi seria regeneracyjna Hydra Rescue, a przede wszystkim kuracja regeneracyjna w salonie z użyciem maski termoaktywnej – wyjaśnia Małgorzata Majak. - Zawiera ona Hydra Capture System, który podczas działania wyższej temperatury uwalnia cząsteczki przenikające do wnętrza łuski włosa. Mają one zdolność do zachowywania wody i stopniowego jej uwalniania wtedy, kiedy włos tego najbardziej potrzebuje – tłumaczy.

[srodtytul]Odżywianie od środka[/srodtytul]

Obok dobrze dobranych kosmetyków, równie ważne jest odżywianie włosów od środka. Włosy będą zdrowe, błyszczące, jeśli będziemy odżywiać się racjonalnie, uzupełniać braki witamin, minerałów.

W zdrowie diecie nie powinno zabraknąć produktów zawierających cynk. Pierwiastek ten odgrywa ważną role w procesie budowy włosa. Jego niedobór może sprawiać, że włosy stają się słabsze lub mogą wypadać. W diecie powinny się znaleźć m.in. płatki z pełnego ziarna, pestki dyni, orzechy, migdały, kukurydza, jajka.

O stanie naszych włosów przesądza także zasób żelaza z organizmie. Odpowiedni poziom gwarantuje zdrowe, mocne i wytrzymałe włosy. Dlatego w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć takich produktów jak: zielone warzywa (sałata, szpinak), buraki, orzechy, morele, pszenica.

[srodtytul]Kapsułka na ratunek[/srodtytul]

Na rynku dostępnych jest także wiele preparatów, uzupełniających braki witamin, minerałów, wzbogaconych dodatkowo wyciągami z ziół, olejami. Obok podstawowych składników zawierają one także kwas foliowy, witaminę H, jod, mangan, inozytol czy cholinę (przeciwdziała łupieżowi).

Lekarze przestrzegają przed nadużywaniem witamin i suplementów. Jeśli widzimy, że nasze włosy straciły blask, są słabe lub łamliwe, możemy dietę uzupełniać tego rodzaju preparatami przez określony czas – miesiąc lub dwa. Jeśli włosy nadal wypadają, najlepiej zwrócić się o pomoc do lekarza. Być może zleci on badania krwi, które dokładnie pokażą, jakich składników organizmowi brakuje.

[ramka][b]Czy wiesz, że...[/b]

[ul][li] najnowsze kosmetyki, które błyskawicznie wpływają na poprawienie jakości włosów zawierają silikon oraz proteiny [/li][/ul]

[ul][li] co miesiąc włosy rosną ok. 1 cm [/li][/ul]