Reklama

Trening na kacu może być niebezpieczny

Wiele osób wierzy, że kaca najlepiej „wypocić” podczas ćwiczeń fizycznych. To jednak mit, na dodatek szkodliwy – przekonują trenerzy personalni.

Aktualizacja: 08.09.2018 11:55 Publikacja: 08.09.2018 10:40

Trening na kacu może być niebezpieczny

Foto: 113432136

Niektórzy, wybierając się na siłownię po imprezie, chcą zagłuszyć wyrzuty sumienia i naprawić szkody spowodowane używkami i niezdrowym jedzeniem. Jednak specjaliści od treningów nie polecają tego rozwiązania – czytamy w onet.pl.

Po tym, jak przesadziliśmy z alkoholem i zarwaliśmy noc, podejmowanie wysiłku fizycznego nie tylko nie jest skuteczne, ale także może zaszkodzić zdrowiu. Dlaczego?

Pozostało jeszcze 83% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Zdrowie
Jak wykorzystać dane pacjentów i nie stracić zaufania
Materiał Promocyjny
Jak nowoczesne aparaty słuchowe marki Signia mogą ułatwić komunikację na wakacyjnym wyjeździe?
Zdrowie
Nowa nadzieja dla chorych na cukrzycę. Naukowcy dokonali nowatorskiego przeszczepu
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
Reklama
Reklama