Reklama

Trening na kacu może być niebezpieczny

Wiele osób wierzy, że kaca najlepiej „wypocić” podczas ćwiczeń fizycznych. To jednak mit, na dodatek szkodliwy – przekonują trenerzy personalni.

Aktualizacja: 08.09.2018 11:55 Publikacja: 08.09.2018 10:40

Trening na kacu może być niebezpieczny

Foto: 113432136

Niektórzy, wybierając się na siłownię po imprezie, chcą zagłuszyć wyrzuty sumienia i naprawić szkody spowodowane używkami i niezdrowym jedzeniem. Jednak specjaliści od treningów nie polecają tego rozwiązania – czytamy w onet.pl.

Po tym, jak przesadziliśmy z alkoholem i zarwaliśmy noc, podejmowanie wysiłku fizycznego nie tylko nie jest skuteczne, ale także może zaszkodzić zdrowiu. Dlaczego?

Pozostało jeszcze 83% artykułu

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Materiał Promocyjny
Jak nowoczesne aparaty słuchowe marki Signia mogą ułatwić komunikację na wakacyjnym wyjeździe?
Zdrowie
Nowa nadzieja dla chorych na cukrzycę. Naukowcy dokonali nowatorskiego przeszczepu
Zdrowie
Różnorodność, jakość, technologia – przepis Futuremed na skuteczną telemedycynę
Zdrowie
Programy wczesnego wykrywania raka płuca to szansa dla chorych
Materiał Promocyjny
Bieszczady to region, który wciąż zachowuje aurę dzikości i tajemniczości
Zdrowie
Nowe wytyczne dla pacjentów onkologicznych. Ważny apel do osób palących papierosy
Materiał Promocyjny
Jak sfinansować rozwój w branży rolno-spożywczej?
Reklama
Reklama