Ponad dwie trzecie menedżerów w Polsce nie wykorzystuje w całości swojego urlopu, a czas ich pracy znacznie przekracza ustawowe limity. Na dłuższą metę to zła strategia, niosąca ryzyko wypalenia zawodowego, spadku efektywności i wielu chorób. Eksperci podkreślają, że dobrym pomysłem jest aktywny wypoczynek.
– Nic tak nie naładowuje moich wewnętrznych akumulatorów do codziennej pracy jak pozytywne zmęczenie – mówi Ewa Małyszko, prezes PKO BP Bankowy PTE. Regularnie uprawia sport, a w okresie świąteczno-noworocznym często wybiera narty. Natomiast do samego sylwestra podchodzi z dystansem. – Nie mam wewnętrznego przymusu, żeby akurat tego dnia jakoś szczególnie świętować – mówi. Jej zdaniem często te najlepsze sylwestry to spontaniczne, organizowane w ostatniej chwili. – Nowy rok powitam w gronie rodziny i przyjaciół, z dobrą muzyką i jedzeniem, i z najlepszymi życzeniami. Ten dzień to jedynie przejście z jednego roku do kolejnego. Żaden przełom – podkreśla.