Profilaktyka przeciwnowotworowa – czy warto się regularnie badać?

Od wielu lat mówi się, że badania profilaktyczne są jedną z najskuteczniejszych metod walki z wszelkimi nowotworami. W polskich warunkach chodzi przede wszystkim o raka płuc oraz piersi u kobiet, bowiem są to najczęściej pojawiające się w naszym kraju typy nowotworów. Wczesne wykrywanie w przypadku raka ma ogromne znaczenie dla przeżywalności pacjentów, dlatego warto zwrócić uwagę na szereg działań profilaktycznych, które zmniejszają ryzyko zachorowania.

Aktualizacja: 12.11.2013 11:40 Publikacja: 08.11.2013 15:24

Profilaktyka przeciwnowotworowa – czy warto się regularnie badać?

Foto: ROL

Styl życia

Zdrowy styl życia jest niezwykle ważny i to nie tylko w przypadku nowotworów złośliwych. Pozwala on ustrzec się również przed groźnymi chorobami układu


sercowo-naczyniowego oraz układu ruchu. W przypadku raka płuc zdrowy styl życia oznacza przede wszystkim rzucenie palenia tytoniu, który jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowań na ten typ nowotworu. Warto wiedzieć, że u nałogowych palaczy takie ryzyko jest blisko 60-krotnie większe, aniżeli w przypadku osób niepalących. Niekorzystne działanie na ludzki organizm ma również picie alkoholu, co jest istotnym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka piersi u kobiet. Poza tym warto stosować odpowiednią dietę, ubogą w tłuszcze zwierzęce, co również pomoże ustrzec się przed rakiem gruczołu sutkowego.

Aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna sprawia, że organizm wzmacnia się, przyspiesza tempo przeprowadzania przemian metabolicznych oraz działa bardziej efektywnie. Dlatego wbrew pozorom, regularne ćwiczenia mają duże znaczenie w profilaktyce przeciwnowotworowej.

Badania profilaktyczne

Najskuteczniejszą formą wczesnego wykrywania najczęściej występujących w Polsce nowotworów są oczywiście badania profilaktyczne. Warto poddawać się im regularnie, zwłaszcza wtedy, jeśli mamy ku temu szczególne powody – na przykład palimy papierosy lub ktoś już w rodzinie chorował na raka piersi. Niestety, jednorazowa kontrola może nie ujawnić wszystkich nieprawidłowości w ludzkim organizmie, które przecież rozwijają się latami. Gdzie więc najlepiej wykonywać takie badania? Na rynku istnieje sporo ofert różnych placówek medycznych, jednak warto wybierać te, które po pierwsze przeprowadzają skoordynowane programy badań, pozwalające wykrywać najczęściej występujące w Polsce nowotwory, a po drugie dysponują nowoczesnym sprzętem i wykwalifikowanym personelem. Bardzo dobrym wyborem będzie na przykład sieć placówek LUX MED, w których zatrudniani są doświadczeni już specjaliści onkologii oraz radiodiagnostyki.

Styl życia

Zdrowy styl życia jest niezwykle ważny i to nie tylko w przypadku nowotworów złośliwych. Pozwala on ustrzec się również przed groźnymi chorobami układu

Pozostało 90% artykułu
Kultura
Arcydzieła z muzeum w Kijowie po raz pierwszy w Polsce
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Kultura
Podcast „Komisja Kultury”: Seriale roku, rok seriali
Kultura
Laury dla laureatek Nobla
Kultura
Nie żyje Stanisław Tym, świat bez niego będzie smutniejszy
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Kultura
Żegnają Stanisława Tyma. "Najlepszy prezes naszego klubu"