Aktualizacja: 30.04.2018 16:00 Publikacja: 30.04.2018 13:24
Foto: shutterstock
Jedzenie nieprzetworzonej żywności, regularne ćwiczenia, utrzymywanie zdrowej wagi ciała, ograniczenie picia alkoholu i niepalenie tytoniu – stosowanie się na co dzień tylko do tych 5 zasad ma największe znaczenie dla przewidywanej długości życia – twierdzą naukowcy.
Wykazali, że u osób, które przez 30 lat stosowały się do tych zaleceń, ryzyko śmierci z powodu chorób serca i układu krążenia było mniejsze aż o 82 proc. w porównaniu z osobami, które prowadziły niezdrowy styl życia, zaś ryzyko zgonu z powodu raka – mniejsze aż o 65 proc.
Alkohol i nikotyna wywołują negatywne skutki zdrowotne, społeczne i ekonomiczne. W jaki sposób przeciwdziałać te...
Skumulowane koszty ustawy o minimalnym wynagrodzeniu dla pracowników ochrony zdrowia w tym roku pochłoną jedną c...
Każdego dnia w Polsce 160 osób umiera przedwcześnie z powodu otyłości. Choroba powoduje ponad 200 powikłań, z kt...
Czy jedzenie późno w ciągu dnia rzeczywiście utrudnia utratę wagi? To pytanie pojawia się często, gdy ktoś chce...
Europejski przemysł farmaceutyczny to sektor globalnie konkurencyjny. Wchodzimy jednak w bardzo wymagający okres...
Konkurencja na świecie się zaostrza. W niektórych obszarach Europa zaczyna tracić pozycję – mówi Oliver Várhelyi...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
