Fasola i groszek mogą uchronić przed zbyt wczesną menopauzą

Kobiety, które częściej jedzą białko roślinne, na przykład soczewicę, groszek, fasolkę, orzechy, są mniej narażone na wczesne pojawienie się menopauzy – dowodzą naukowcy.

Publikacja: 05.07.2018 23:05

Fasola i groszek mogą uchronić przed zbyt wczesną menopauzą

Foto: AdobeStock

Menopauza jest naturalnym procesem związanym z wygasaniem funkcji jajników. Nie ma w nim nic niepokojącego, jeśli pojawia się we właściwym czasie, czyli między 45 a 55 rokiem życia. Niestety, liczba kobiet, które przechodzą menopauzę już przed 40. rokiem życia, rośnie i może być nawet pięć razy większa, niż jeszcze w latach 80-tych minionego stulecia (dane Imperial College London). Jest to zjawisko, które pociąga za sobą dużo problemów: zdrowotnych, psychologicznych, a także społecznych. Panie, które przechodzą tak wcześnie menopauzę, mogą być dwukrotnie bardziej narażone na osteoporozę i choroby układu sercowo-naczyniowego niż ich rówieśnice, które jeszcze miesiączkują. Zważywszy zaś na to, że jajniki zaczynają gorzej pracować już na 10 lat przed menopauzą, czas, kiedy kobiety mogą zostać matkami, drastycznie się kurczy.

„Rzeczpospolita” najbardziej opiniotwórczym medium października!
Rzetelne informacje, pogłębione analizy, komentarze i opinie. Treści, które inspirują do myślenia. Oglądaj, czytaj, słuchaj.

Czytaj za 9 zł miesięcznie!
Obszary medyczne
Masz to jak w banku
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Obszary medyczne
Współpraca, determinacja, ludzie i ciężka praca
Zdrowie
"Czarodziejska różdżka" Leszczyny. Bez wotum nieufności wobec minister zdrowia
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Zdrowie
Co dalej z regulacją saszetek nikotynowych?