Kobietom śpi się lepiej z psem u boku niż z partnerem. Dlaczego?

Hoffman jest adiunktem na wydziałach zachowań, ekologii i ochrony zwierząt oraz antropozoologii w Canisius College w Buffalo, NY.  Od lat bada relacje między ludźmi a towarzyszącymi im zwierzętami, szczególnie psami. Tym razem postanowiła zająć się wpływem zwierząt domowych na jakość ludzkiego snu. Behawiorystka zebrała szczegółowe wywiady od prawie tysiąca kobiet w Stanach Zjednoczonych, z których wynika, że psy są dla nich najlepszym towarzystwem, jeśli chcą dobrze się wysypiać.

Spośród badanych kobiet, 55 procent dzieliło łóżko z co najmniej jednym psem, a 31 procent z co najmniej jednym kotem. 57 procent pań sypiało również z partnerem.

Uczestniczki badania wypełniały ankietę na temat jakości snu i tego, na ile bezpiecznie czuły się w obecności psa lub kota. Panie sypiające z partnerami zapytano, w jaki sposób druga osoba wpłynęła na ich sen i poczucie bezpieczeństwa w nocy.

Po przeanalizowaniu danych Hoffman i jej zespół stwierdzili, że partnerzy i koty w równym stopniu zakłócały kobiecy sen, podczas gdy psy pozwalały wyspać się lepiej.

Dlaczego tak się dzieje? Zdaniem profesor Hoffman może to być związane z faktem, że właścicielki psów, w odróżnieniu od osób, które psów nie mają, ściślej przestrzegają rutyny dnia, co - jak wiadomo - ma pozytywny wpływ na nocny wypoczynek.

Posiadaczki psów wcześniej kładły się spać i wcześniej wstawały – o ustalonej porze, by wyprowadzić czworonoga na poranny spacer. Z drugiej strony, zdaniem Hoffman, pies może zaadaptować się nieco bardziej do harmonogramu dnia swojej właścicielki niż partner.

Poza tym, zwraca uwagę behawiorystka, psy zdają się zapewniać  kobietom większe poczucie bezpieczeństwa, niż śpiący kot czy mężczyzna.

– Niektóre osoby są spokojniejsze wiedząc, że ich pies ostrzeże je w razie włamania lub innego rodzaju zagrożenia – przypuszcza Hoffman. 

Zadeklarowanie przez kobiety w badaniu, że czują się bezpieczniej z psem na straży niż z partnerem, nieco jednak badaczkę zdziwiło. – Sądziłam, że uczestniczki ocenią swoje psy i partnerów w podobny sposób pod względem komfortu i bezpieczeństwa, jakie zapewniają, ale psy zostały ocenione lepiej.