7 sposobów na dobrą pamięć nie tylko w pracy

Twoja praca jest monotonna i nie wymaga od Ciebie wysiłku intelektualnego? Taki rodzaj pracy niestety ma negatywny wpływ na utrzymanie pamięci w dobrej formie.

Aktualizacja: 24.06.2017 10:15 Publikacja: 24.06.2017 00:01

7 sposobów na dobrą pamięć nie tylko w pracy

Foto: 123RF

Pomocne jest stosowanie prostych ćwiczeń, które aktywizują umysł i stymulują procesy myślowe w mózgu, sprzyjając zachowaniu dobrej pamięci na dłużej. Część z tych sposobów można stosować nawet nie przerywając pracy.

Poznaj 7 ćwiczeń na dobrą pamięć. Całość przeczytasz na Kariera.pl.

Tylko 99 zł za rok.
Czytaj o tym, co dla Ciebie ważne.

Sprawdzaj z nami, jak zmienia się świat i co dzieje się w kraju. Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia, historia i psychologia w jednym miejscu.
Praca
Polscy seniorzy są chętni do dłuższej pracy. Jak im to ułatwić?
Praca
Polacy będą pracować krócej? Wkrótce ruszy pilotaż
Praca
Amerykanie wertują oferty pracy w Wielkiej Brytanii
Praca
Cyfrowe przyspieszenie w obsłudze pracowników z zagranicy
Praca
Jak przetrwać zwolnienie: rady dla zwalnianych i zwalniających