Reklama

Dobre nawyki w biurze dla zdrowia kręgosłupa

Spędzanie 8 godzin dziennie przy biurku to bardzo duże obciążenie dla naszego kręgosłupa. A jeśli jeszcze dana osoba ma tendencję do bólu pleców lub skrzywienie kręgosłupa to siedzenie przy biurku może powodować nasilenie tych problemów.

Aktualizacja: 27.06.2017 13:52 Publikacja: 27.06.2017 13:44

Dobre nawyki w biurze dla zdrowia kręgosłupa

Foto: 123RF

Jak zatem połączyć konieczność pracy przy komputerze i dbanie o zdrowie kręgosłupa?

Odpowiednie krzesło do pracy to kluczowy element profilaktyki - powinno być nowoczesne, zgodne z aktualnym stanem wiedzy odnośnie punktów podparcia dla kręgosłupa.

Już za 19 zł miesięcznie przez rok

Jak zmienia się świat i Polska. Jak wygląda nowa rzeczywistość polityczna po wyborach prezydenckich. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Czytaj, to co ważne.

Reklama
Praca
Tradycyjna kariera traci blask. Na czym dziś zależy pracownikom?
Praca
InPost stawia na rozwój menedżerek
Praca
Sportowe wakacje zapracowanych Polaków
Praca
Na sen poświęcamy więcej czasu niż na pracę zawodową? Nowe dane GUS
Praca
Wojna handlowa Donalda Trumpa hamuje wzrost zatrudnienia na świecie
Reklama
Reklama