Jak dotrzymać zawodowych postanowień noworocznych?

Gretchen Rubin, autorkę światowych bestsellerów „Projekt szczęście” oraz „Lepiej”, „Rzeczpospolita” poprosiła o podpowiedź, jak dotrzymać noworocznych postanowień dotyczących pracy.

Aktualizacja: 15.01.2017 08:14 Publikacja: 15.01.2017 08:04

Jak dotrzymać zawodowych postanowień noworocznych?

Foto: 123RF

Paweł Szaniawski

Gretchen Rubin wylicza te najpopularniejsze: “Chcę poszerzyć swoje horyzonty”, “Chcę znaleźć mentora”, “Chcę rozwinąć swoje umiejętności”. I przyznaje, że zwykle już po kilku tygodniach takie przyrzeczenia idą w zapomnienie, a pracownicy wpadają w utarte koleiny.

Według Rubin kluczem do tego, by w tym roku dotrzymać noworocznych postanowień, jest przekucie określonych zachowań w nawyki. - Według badań aż 40 proc. naszego codziennego życia kształtują nawyki. Jeśli uda nam się wyrobić sobie właściwe, to nawyki okażą się wyzwalające, bo oszczędzają nam dokonywania nieustannych, męczących wyborów - tłumaczy. I podsuwa następujące strategie:

Czytaj więcej, wiedz więcej!
Rok dostępu za 99 zł.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję?
- możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

Ministra rodziny, pracy i polityki społecznej Agnieszka Dziemianowicz-Bąk podczas spotkania pt. “Skr

Praca

Polacy będą pracować krócej? Wkrótce ruszy pilotaż

Bez odgórnych nakazów, ale za to z rocznym pilotażem, który sprawdzi różne modele skrócenia tygodnia pracy – tak...

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025

Praca

Amerykanie wertują oferty pracy w Wielkiej Brytanii

Brytyjskie oferty zatrudnienia wywołują rosnące zainteresowanie Amerykanów. Po powrocie Donalda Trumpa do władzy...

Praca

Cyfrowe przyspieszenie w obsłudze pracowników z zagranicy

Jeszcze w tym półroczu ma ruszyć wyczekiwana przez biznes digitalizacja procesów obsługi obcokrajowców, a za trz...

Praca

Jak przetrwać zwolnienie: rady dla zwalnianych i zwalniających

Rozmowa rozstaniowa jest wyzwaniem dla szefa i traumą dla pracownika. Obu stronom pomogą wskazówki ekspertów.

Materiał Promocyjny

Tech trendy to zmiana rynku pracy

Warunków przyspieszenia transformacji technologicznej nad Wisłą jest wiele. Potrzebne są inwestycje w pracowników, w tym ich szkolenia, ale też dbałość o zdrowie. Nieodzowne są też ułatwienia natury prawnej i jak zawsze – finansowanie.

Pokolenie Z chce umów o pracę i wysokiego wynagrodzenia

Praca

Zetki marzą o pracy na stabilnym etacie

Wbrew potocznym opiniom najmłodsze na rynku pracy pokolenie Z ma podobne oczekiwania wobec pracodawców i szefów...

Materiał Partnera

Polska ma ogromny potencjał jeśli chodzi o samochody elektryczne

My jesteśmy gotowi na wszystkie scenariusze. Wprowadziliśmy wiele nowych modeli samochodów osobowych, w tym SUV-y, crossovery i auta sportowe. Mamy też pojazdy użytkowe dla wszystkich rodzajów działalności – mówi Attila Szabó, prezes i dyrektor zarządzający Ford Polska.