"Serce w dobrym stylu": Za co serce będzie wdzięczne

Bardziej nawyki niż geny decydują o zdrowiu. Takie jest przesłanie kardiolog z WUM doktor Anny Słowikowskiej.

Publikacja: 01.07.2022 17:00

"Serce w dobrym stylu": Za co serce będzie wdzięczne

Foto: materiały prasowe

Autorka w 40 krótkich rozdziałach podpowiada, jak zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie. Czytelnik dowiaduje się, dlaczego serce będzie mu wdzięczne, jeśli zje warzywa polane sosem z oliwy i soku z cytryny oraz jak brak próchnicy przekłada się na mniejsze prawdopodobieństwo zawału. Na podstawie badań doktor Słowikowska odpowiada na pytania, czy jest bezpieczna dla organizmu dawka alkoholu, które choroby serca są przeciwskazaniem do uprawiania seksu i w czym tkwi sekret sukcesu palaczy, którzy rzucili nałóg. Lekarka bawi się słowami, wprowadzając nowe wyrazy, choćby takie jak „sprawnowieczność”, czyli długie życie w dobrej formie fizycznej – to jest właśnie celem jej opieki nad pacjentem.

Tylko 99 zł za rok czytania.

Tylko teraz! RP.PL i NEXTO.PL razem w pakiecie!
Co zyskasz kupując subskrypcję? - możliwość zakupu tysięcy ebooków i audiobooków w super cenach (-40% i więcej!)
- dostęp do treści RP.PL oraz magazynu PLUS MINUS.

Subskrybuj teraz! Zaloguj się

„Przyszłość”, Naomi Alderman, tłum. Małgorzata Glasenapp, Marginesy

Plus Minus

„Przyszłość”: Korporacyjny koniec świata

„Przyszłość” Naomi Alderman jest dobrze napisana, lecz słabo pomyślana. Tym samym wkracza w obszar naiwności. Bo...

Materiał Promocyjny

Citi Handlowy: Konto oszczędnościowe do 200 tys. zł. Oferta ważna do 12.05.2025

„Pilo and the Holobook”, prod.: Mudita Games, RedDeerGames, platformy: PC, PS5, PS4, XS, X1, Switch

Plus Minus

„Pilo and the Holobook”: Pokojowa eksploracja kosmosu

W „Pilo and the Holobook” gracze wcielają się w kosmicznego lisa odkrywcę.

"Dlaczego umieramy”, Venki Ramakrishnan, tłum. Ewa Ratajczyk, Wydawnictwo Naukowe PWN

Plus Minus

„Dlaczego umieramy”: Spacer po nowoczesnej biologii

Jesteśmy zbudowani z tego samego „materiału”, a jednak starzejemy się inaczej.

Plus Minus

Gość "Plusa Minusa" poleca. Małgorzata Gralińska: Seriali nie oglądam

Oglądam raczej starsze filmy. Ostatnio puściłam córkom film „Good bye, Lenin!” i zrobił na mnie większe wrażenie...

Materiał Promocyjny

Tech trendy to zmiana rynku pracy

Warunków przyspieszenia transformacji technologicznej nad Wisłą jest wiele. Potrzebne są inwestycje w pracowników, w tym ich szkolenia, ale też dbałość o zdrowie. Nieodzowne są też ułatwienia natury prawnej i jak zawsze – finansowanie.

„Tysiąc ciosów”, 1 sezon, twórca: Steven Knight, dystr. Disney+

Plus Minus

„Tysiąc ciosów”: Tysiąc schematów frajdy

W nowym dziele twórcy „Peaky Blinders” bohaterowie, nawet ci szlachetni, noszą w sobie mrok. Jedni nauczyli się...

Materiał Partnera

Polska ma ogromny potencjał jeśli chodzi o samochody elektryczne

My jesteśmy gotowi na wszystkie scenariusze. Wprowadziliśmy wiele nowych modeli samochodów osobowych, w tym SUV-y, crossovery i auta sportowe. Mamy też pojazdy użytkowe dla wszystkich rodzajów działalności – mówi Attila Szabó, prezes i dyrektor zarządzający Ford Polska.