Reklama

Pandemia bezczynności

Według ankiety przeprowadzonej dla stowarzyszenia Ramblers, jedna czwarta dorosłych chodzi mniej niż godzinę tygodniowo

Publikacja: 06.05.2013 13:08

Pandemia bezczynności

Foto: Flickr

Ramblers, brytyjskie stowarzyszenie, które promuje spacerowanie i maszerowania dla zdrowia, poprosiło, by badani Brytyjczycy zsumowali czas, który spędzają na chodzeniu. W grę wchodziło poruszanie się pieszo w dowolnym celu - do szkoły, biura, sklepu, na spacer.

Reklama
Reklama

Z ankiety wynika, że 43 procent spośród dwóch tysięcy badanych Brytyjczyków chodzi mniej niż dwie godziny tygodniowo, ale aż co czwarty z mieszkańców Wysp - mniej niż godzinę.

Mimo to aż 93 procent badanych zgodziło się, że spacer jest bardzo dobrą formą ćwiczeń.

Tymczasem wytyczne organizacji zajmujących się zdrowiem wskazują, że aby osiągnąć umiarkowaną aktywność fizyczną, należałoby chodzić co najmniej 150 minut w tygodniu.

Reklama
Reklama

Ramblersi, którzy w dniach 4-11 maja promują Tydzień Spacerów, wskazują na badania, według których dwie trzecie mieszkańców Wielkiej Brytanii ćwiczy za mało lub wcale.

Organizacja ta stara się skłonić ludzi, by chodzili na spacery przemierzając co najmniej 8 kilometrów. Na zachętę organizuje spacery z przewodnikiem po ciekawych trasach turystycznych.

Benedict Southworth, szef Ramblersów przekonuje, że chodzenie jest najbardziej dostępnym i osiągalnym sposobem, by pokonać pandemię bezczynności w Wielkiej Brytanii. Zgadza się z nim minister zdrowia publicznego Anna Soubry, która twierdzi, że częśte spacery to najprostszy sposób, by zachować zdrowie i  wspiera inicjatywę Ramblersów.

Ramblersi przekonują do rodzinnych spacerów

Ramblers, brytyjskie stowarzyszenie, które promuje spacerowanie i maszerowania dla zdrowia, poprosiło, by badani Brytyjczycy zsumowali czas, który spędzają na chodzeniu. W grę wchodziło poruszanie się pieszo w dowolnym celu - do szkoły, biura, sklepu, na spacer.

Z ankiety wynika, że 43 procent spośród dwóch tysięcy badanych Brytyjczyków chodzi mniej niż dwie godziny tygodniowo, ale aż co czwarty z mieszkańców Wysp - mniej niż godzinę.

Reklama
Materiał Partnera
Krewny z Ameryki. Jak filmy opowiadają niezwyczajną historię polskich emigrantów
Materiał Promocyjny
UltraGrip Performance 3 wyznacza nowy standard w swojej klasie
Materiał Partnera
Czy można wykryć, że pracę napisała AI? Nauczyciele akademiccy vs. ChatGPT
Materiał Partnera
Zegar biologiczny. Co naprawdę decyduje o naszej produktywności?
Nauka
Jak urozmaicić spacery i biegi? Eksperci mają niecodzienny pomysł. „Zaczynać powoli”
Materiał Promocyjny
Raport o polskim rynku dostaw poza domem
Materiał Partnera
Język natury. Źródła jako świadkowie zmian klimatu i działalności człowieka
Materiał Promocyjny
Manager w erze AI – strategia, narzędzia, kompetencje AI
Reklama
Reklama