Pandemia bezczynności

Według ankiety przeprowadzonej dla stowarzyszenia Ramblers, jedna czwarta dorosłych chodzi mniej niż godzinę tygodniowo

Publikacja: 06.05.2013 13:08

Pandemia bezczynności

Foto: Flickr

Ramblers, brytyjskie stowarzyszenie, które promuje spacerowanie i maszerowania dla zdrowia, poprosiło, by badani Brytyjczycy zsumowali czas, który spędzają na chodzeniu. W grę wchodziło poruszanie się pieszo w dowolnym celu - do szkoły, biura, sklepu, na spacer.

Z ankiety wynika, że 43 procent spośród dwóch tysięcy badanych Brytyjczyków chodzi mniej niż dwie godziny tygodniowo, ale aż co czwarty z mieszkańców Wysp - mniej niż godzinę.

Mimo to aż 93 procent badanych zgodziło się, że spacer jest bardzo dobrą formą ćwiczeń.

Tymczasem wytyczne organizacji zajmujących się zdrowiem wskazują, że aby osiągnąć umiarkowaną aktywność fizyczną, należałoby chodzić co najmniej 150 minut w tygodniu.

Ramblersi, którzy w dniach 4-11 maja promują Tydzień Spacerów, wskazują na badania, według których dwie trzecie mieszkańców Wielkiej Brytanii ćwiczy za mało lub wcale.

Organizacja ta stara się skłonić ludzi, by chodzili na spacery przemierzając co najmniej 8 kilometrów. Na zachętę organizuje spacery z przewodnikiem po ciekawych trasach turystycznych.

Benedict Southworth, szef Ramblersów przekonuje, że chodzenie jest najbardziej dostępnym i osiągalnym sposobem, by pokonać pandemię bezczynności w Wielkiej Brytanii. Zgadza się z nim minister zdrowia publicznego Anna Soubry, która twierdzi, że częśte spacery to najprostszy sposób, by zachować zdrowie i  wspiera inicjatywę Ramblersów.

Ramblersi przekonują do rodzinnych spacerów

Ramblers, brytyjskie stowarzyszenie, które promuje spacerowanie i maszerowania dla zdrowia, poprosiło, by badani Brytyjczycy zsumowali czas, który spędzają na chodzeniu. W grę wchodziło poruszanie się pieszo w dowolnym celu - do szkoły, biura, sklepu, na spacer.

Z ankiety wynika, że 43 procent spośród dwóch tysięcy badanych Brytyjczyków chodzi mniej niż dwie godziny tygodniowo, ale aż co czwarty z mieszkańców Wysp - mniej niż godzinę.

Nauka
W organizmach delfinów znaleziono uzależniający fentanyl
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nauka
Orki kontra „największa ryba świata”. Naukowcy ujawniają zabójczą taktykę polowania
Nauka
Radar NASA wychwycił „opuszczone miasto” na Grenlandii. Jego istnienie zagraża środowisku
Nauka
Jak picie kawy wpływa na jelita? Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Nauka
Północny biegun magnetyczny zmierza w kierunku Rosji. Wpływa na nawigację