Jak przeżyć w tym stresie nie do zniesienia? Najważniejsze to dobrze się odżywiać. Miesięcznik „Vogue” zdradza sekrety diet gwiazd mody. VIP nie może tak po prostu otworzyć lodówki i zjeść sobie kwaszonego ogórka. Ochota na czekoladkę? A kysz! Wszystko co VIP bierze do ust‚ musi być skonsultowane ze specjalistą od żywienia i jest częścią vipowskiego‚ osobistego reżimu gastronomiczno-spirytystycznego.
Guru projektanta mody Marca Jacobsa dr Lindsay Duncan‚ cudotwórca kliniki w Santa Monica w Kalifornii, trzyma go na niskokalorycznej‚ antyutleniaczowej i budującej masę mięśniową diecie super food. Wystarczy trochę soku z owocu goi (kolcowój szkarłatny‚ podstawa medycyny chińskiej‚ działa antystresowo)‚ jagódek mangostanu (przeciwzapalne) oraz jagód palmy brazylijskiej acai (kwasy tłuszczowe). Dla smaku dodajemy szczyptę spiruliny (wysokobiałkowej algi)‚ jęczmienia‚ lucerny oraz pszenicy kamut – i pyszne danie gotowe.
To dla zdrowia. Dla sylwetki pan Jacobs stosuje batoniki. Myślą państwo Grześki? Nic z tych rzeczy. Chodzi o specjalistyczne batony Rockin Roll z firmy Labrada Nutrition (w 21 gramach zawierają 6 g błonnika) oraz inne – Muscle Milk firmy Cyto Sport (odżywka regeneracyjna dla mięśni wyprodukowana według formuły mleka kobiecego). Nie ma mowy‚ żeby na jednych albo drugich utyć nawet gram.
Tym‚ czemu projektantka Donna Karan zawdzięcza swą niekończącą się młodość oraz wenę twórczą, jest medycyna holistyczna. Oddychanie w rytmie yogi iyengar pani Karan odbywa według wskazań mistrza Rodneya Yee‚ oddaje się także ćwiczeniom tai chi‚ qi gong i technikom medytacyjnym. Po seansie wzmacniający koktajl z imbiru‚ kopru włoskiego‚ selera‚ jabłka‚ pietruszki‚ oleju lnianego i koziego mleka. Pycha!
Claudia Schiffer swoje piękne ciało i straszliwe stresy modelki powierzyła kinesiterapeucie Jeanowi Michelowi Ete‚ którego fanami są także Madonna i Sting. Pan Ete stawia na ruch. Seans obejmuje odblokowanie tylnej części karku i ma na celu odzyskanie połączeń z centrum emocjonalnym‚ jakim są mięśnie brzuszne. Wystarczy miesiąc i czujesz się jak odrodzony.
