Reklama

Fasola i groszek mogą uchronić przed zbyt wczesną menopauzą

Kobiety, które częściej jedzą białko roślinne, na przykład soczewicę, groszek, fasolkę, orzechy, są mniej narażone na wczesne pojawienie się menopauzy – dowodzą naukowcy.

Publikacja: 05.07.2018 23:05

Fasola i groszek mogą uchronić przed zbyt wczesną menopauzą

Foto: AdobeStock

Menopauza jest naturalnym procesem związanym z wygasaniem funkcji jajników. Nie ma w nim nic niepokojącego, jeśli pojawia się we właściwym czasie, czyli między 45 a 55 rokiem życia. Niestety, liczba kobiet, które przechodzą menopauzę już przed 40. rokiem życia, rośnie i może być nawet pięć razy większa, niż jeszcze w latach 80-tych minionego stulecia (dane Imperial College London). Jest to zjawisko, które pociąga za sobą dużo problemów: zdrowotnych, psychologicznych, a także społecznych. Panie, które przechodzą tak wcześnie menopauzę, mogą być dwukrotnie bardziej narażone na osteoporozę i choroby układu sercowo-naczyniowego niż ich rówieśnice, które jeszcze miesiączkują. Zważywszy zaś na to, że jajniki zaczynają gorzej pracować już na 10 lat przed menopauzą, czas, kiedy kobiety mogą zostać matkami, drastycznie się kurczy.

Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.

Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Treści, którym możesz zaufać.

Reklama
psychologia
Czym jest ADHD burnout i maska ADHD – wyjaśnia psycholożka Monika Kotlarek
Materiał Promocyjny
Bank Pekao uczy cyberodporności
Zdrowie
Polski system „zgubił” kilkuset lekarzy z Ukrainy
Zdrowie
21. Forum Rynku Zdrowia już w poniedziałek
Zdrowie
Kobiety z ADHD żyją latami bez diagnozy. Nowe badanie pokazuje skalę problemu
Materiał Promocyjny
Stacje ładowania dla ciężarówek pilnie potrzebne
Zdrowie
ADHD u kobiet – ciche, niewidzialne i wciąż nierozumiane
Materiał Promocyjny
Nowy Ursus to wyjątkowy projekt mieszkaniowy w historii Ronsona
Reklama
Reklama