Już za 19 zł miesięcznie przez rok
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Aktualizacja: 18.07.2016 18:35 Publikacja: 18.07.2016 18:35
Umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko poprawia zdrowie, ale też świetnie wpływa na nastrój
Foto: 123RF
Jak pisze dr George E. Vaillant, psychiatra pracujący na Uniwersytecie Harvarda, starzenie się w dobrym zdrowiu jest jak łaskotki: nie sposób osiągnąć tego samemu. Może to być mąż lub żona, ale niekoniecznie.
W utrzymaniu zdrowia i zadowolenia pomagają też inne relacje – z rodzeństwem, dziećmi i wnukami, z partnerami brydżowymi, osobami, z którymi wspólnie chodzi się do kościoła albo z którymi wspólnie do kościoła się nie chodzi. Pomaga życie towarzyskie, rodzinne, sąsiedzkie, wszelkie trwałe więzi międzyludzkie.
Jak zmienia się Polska, Europa i Świat? Wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i historia w jednym miejscu i na wyciągnięcie ręki.
Subskrybuj i bądź na bieżąco!
Alkohol i nikotyna wywołują negatywne skutki zdrowotne, społeczne i ekonomiczne. W jaki sposób przeciwdziałać te...
Skumulowane koszty ustawy o minimalnym wynagrodzeniu dla pracowników ochrony zdrowia w tym roku pochłoną jedną c...
Każdego dnia w Polsce 160 osób umiera przedwcześnie z powodu otyłości. Choroba powoduje ponad 200 powikłań, z kt...
Czy jedzenie późno w ciągu dnia rzeczywiście utrudnia utratę wagi? To pytanie pojawia się często, gdy ktoś chce...
Europejski przemysł farmaceutyczny to sektor globalnie konkurencyjny. Wchodzimy jednak w bardzo wymagający okres...
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas