Reklama
Rozwiń
Reklama

Recepta na starość: wino i znajomi

Miej przyjaciół i wchodź po schodach. Oto kilka sekretów łagodnego starzenia się.

Publikacja: 18.07.2016 18:35

Umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko poprawia zdrowie, ale też świetnie wpływa na nastrój

Umiarkowana aktywność fizyczna nie tylko poprawia zdrowie, ale też świetnie wpływa na nastrój

Foto: 123RF

Jak pisze dr George E. Vaillant, psychiatra pracujący na Uniwersytecie Harvarda, starzenie się w dobrym zdrowiu jest jak łaskotki: nie sposób osiągnąć tego samemu. Może to być mąż lub żona, ale niekoniecznie.

W utrzymaniu zdrowia i zadowolenia pomagają też inne relacje – z rodzeństwem, dziećmi i wnukami, z partnerami brydżowymi, osobami, z którymi wspólnie chodzi się do kościoła albo z którymi wspólnie do kościoła się nie chodzi. Pomaga życie towarzyskie, rodzinne, sąsiedzkie, wszelkie trwałe więzi międzyludzkie.

Pozostało jeszcze 89% artykułu

RP.PL i The New York Times w pakiecie za 199zł!

Kup roczną subskrypcję w promocji Black Month - duet idealny i korzystaj podwójnie!

Zyskujesz:

- Roczny dostęp do The New York Times, w tym do- News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.

- RP.PL- twoje rzetelne i obiektywne źródło najważniejszych informacji z Polski i świata z dodatkową weekendową porcją błyskotliwych tekstów, wnikliwych analiz i inspirujących rozmów w ramach magazynu PLUS MINUS.

Reklama
Zdrowie
In vitro to szansa na dziecko dla osób z niepłodnością
Materiał Promocyjny
Czy polskie banki zbudują wspólne AI? Eksperci widzą potencjał, ale też bariery
Zdrowie
Recepta na konkurencyjność przemysłu farmaceutycznego
Materiał Promocyjny
Aneta Grzegorzewska, Gedeon Richter: Leki generyczne też mogą być innowacyjne
Zdrowie
Innowacje w opiece zdrowotnej jako katalizator konkurencyjności
Materiał Promocyjny
Urząd Patentowy teraz bardziej internetowy
Zdrowie
Pedagożka tłumaczy: ADHD u kobiet wygląda inaczej
Reklama
Reklama
REKLAMA: automatycznie wyświetlimy artykuł za 15 sekund.
Reklama