Kino o jedzeniu kusi zmysły – pachnie, smakuje i syci wyobraźnię – ale tak naprawdę opowiada o czymś więcej: o wspólnocie, hierarchiach, pamięci i pragnien...
Moda wyprzedza często rozsądek i badania. Pacjenci sięgają po diety, które wymyślili sami albo przychodzą z planem żywieniowym od sztucznej inteligencji.Ro...
Jeszcze kilka lat temu proteinami, czyli białkami i zawierającymi je suplementami interesowali się właściwie tylko kulturyści i osoby uprawiające sport. Te...
Wraz z wiekiem wiele ludzi zaczyna stopniowo zmieniać swoją porę spożywania posiłków. Seniorzy mają tendencję zwłaszcza do późniejszego jedzenia śniadań i...
Sztuczne słodziki są powszechnie stosowane jako zamienniki cukru. Choć często postrzega się je jako zdrowszą alternatywę, okazuje się, że niekoniecznie są...
Post przerywany, który w ostatnich latach cieszy się dużą popularnością, może nie być tak korzystny dla zdrowia, jak do tej pory zakładano. Naukowcy opubli...
Duńscy naukowcy podzielili się wynikami badania dotyczącego wpływu diety bogatej w potas na pacjentów z problemami kardiologicznymi. Okazało się, że spożyw...
Naukowcy mają kolejny dowód na to, że kobiety powinny spożywać „zdrowe” tłuszcze – tym razem chodzi o ochronę przed chorobą Alzheimera. Zdaniem ekspertów z...
Naukowcy dowiedli, że na ryzyko rozwoju cukrzycy wpływ ma nie tylko to, co jemy. Najnowsze badania potwierdziły, że u osób, które łączyły dietę śródziemnom...
Ciągła senność utrzymująca się w czasie dnia mimo wystarczającej ilości snu w nocy to przypadłość, która dotyka wielu osób. Ma ona nawet swoją nazwę. To hi...