Dieta śródziemnomorska, uchodząca za jedną z najzdrowszych na świecie, skutecznie zapobiega wielu chorobom, co ma swoje potwierdzenie w nauce. Do tych usta...
Każdy, kto zmaga się z alergią pokarmową, wie, jak bardzo uciążliwy jest to problem. Wymaga ciągłej ostrożności, ponieważ spożycie nawet najmniejszej ilość...
Czas rodzinnych świątecznych spotkań to dla wielu osób także moment pełen presji związanej z jedzeniem i komentarzami dotyczącymi wyglądu czy stylu życia....
Przygotowania do matury to okres wzmożonego wysiłku umysłowego. Jakby tego było mało, zwieńczeniem nauki nie jest odpoczynek, ale… kolejna porcja pracy umy...
Mieszanki różnych dodatków do żywności są codziennie spożywane przez miliony ludzi na całym świecie. Do tej pory badania na temat ich bezpieczeństwa dotycz...
Masa ciała i metabolizm człowieka zależą od wielu czynników. Na część z nich mamy wpływ, inne są poza naszą kontrolą. Z nowego badania wynika, że sposób, w...
Wiele z dotychczas przeprowadzonych badań wykazało, że dieta ma istotny wpływ na organizm. Nie uwzględniały one jednak w wystarczającym stopniu populacji a...
Dieta przerywana to popularna metoda odżywiania, która łączy naprzemienny post z normalnym spożywaniem posiłków. Naukowcy zmodyfikowali nieco ten model i p...
Gościem najnowszego odcinka podcastu „Powiedz to kobiecie” jest Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyk kliniczny i psychodietetyk, autorka „Poradnika pozyty...
Masło, mimo że cenione za swój wyjątkowy smak, zawiera sporo tłuszczów nasyconych, które mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Według najnowszego badan...
