Reklama

Paulina Sobiczewska: Relaks jest sztuką czyli jak efektywnie wypoczywać

Zwykle ludzie bardzo uważnie wydają pieniądze. Jeśli jednak chodzi o czas, to nie zawsze widzą, że go marnują i poświęcają nie na to, co dla nich ważne. Choćby na sen i wypoczynek - mówi Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny.

Publikacja: 04.08.2017 17:00

Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny

Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny

Foto: archiwum prywatne

Plus Minus: Czy Polacy lubią odpoczywać?

Jeszcze kilkanaście lat temu niekoniecznie chcieliśmy się chwalić urlopem. To było źle odbierane, jeśli ktoś opowiadał, że poświęca czas na aktywności poza pracą. Bo przecież tylko bogaci i leniwi mogli sobie pozwolić na niepracowanie. Zmieniło się to dopiero niedawno. W ciągu ostatnich czterech, może pięciu lat coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę, że efektywne wykorzystanie czasu nie oznacza, że musimy nieustannie pracować. Także pracodawcy zaczęli poważniej podchodzić do wypoczynku.

Pozostało jeszcze 92% artykułu

Tylko 19 zł miesięcznie przez cały rok.

Bądź na bieżąco. Czytaj sprawdzone treści od Rzeczpospolitej. Polityka, wydarzenia, społeczeństwo, ekonomia i psychologia.

Treści, którym możesz zaufać.

Reklama
Plus Minus
„Wszystko jak leci. Polski pop 1990-2000”: Za sceną tamtych czasów
Plus Minus
„Eksplodujące kotki. Gra planszowa”: Wrednie i losowo
Plus Minus
„Jesteś tylko ty”: Miłość w czasach algorytmów
Plus Minus
„Harry Angel”: Kryminał w królestwie ciemności
Plus Minus
Gość „Plusa Minusa” poleca. Sebastian Jagielski: Czego boją się twórcy
Reklama
Reklama