Wystarczy zapalić jednego papierosa, by tętnice stały się aż o 25 proc. sztywniejsze – ostrzega dr Stella Daskalopoulou z Uniwersytetu McGill w Montrealu. Porównywała ona stan naczyń palaczy i osób niepalących. Okazało się, że w przypadku tych drugich wysiłek spowodował zwiększenie elastyczności tętnic o 3,6 proc. U palaczy efekt był odwrotny: po ćwiczeniach ich tętnice były o 2,2 proc. sztywniejsze. Gdy palaczom przed wysiłkiem podano gumę nikotynową, tętnice były już o 12,6 proc. mniej elastyczne, a gdy przed testem zapalili jednego papierosa, były aż o 24,5 proc. sztywniejsze.