Bezsenność pogrubia

Niedobór snu wywołuje zmiany w aktywności mózgu, a te z kolei powodują nadmierny apetyt.

Publikacja: 23.08.2013 11:00

Bezsenność pogrubia

Foto: sxc.hu

Związek między zbyt małą liczą przesypianych godzin w ciągu doby a szybkim wzrostem otyłości w krajach rozwiniętych, uprzemysłowionych, udokumentowało już wiele zespołów naukowców z różnych krajów. Ale nie wyjaśniono dotychczas, dlaczego tak się dzieje.

Najnowszą próbę rozwikłania tej zagadki podjęli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Zbadali metodą rezonansu magnetycznego (MRI - Magnetic Resonance Imaging) mózgi 23 osób (ochotników) pozbawionych możliwości snu. Aktywność mózgu tych ludzi badana była dwukrotnie, najpierw po nocy, gdy ochotnicy spali do syta, osiem godzin i więcej, a potem drugi raz, po nocy podczas której nie mogli zmrużyć oka.

U osób pozbawionych snu, zakłócenia pracy mózgu wystąpiły w regionie kory mózgowej zawiadującym uczuciem sytości - strefy związane z uczuciem niepohamowanego apetytu były silnie pobudzone. Informacje o tym zamieszcza pismo "Nature Communications".

- Dokonaliśmy jeszcze jednej interesującej obserwacji, mianowicie, osoby niewyspane oglądały się zwłaszcza za pożywieniem najbardziej kalorycznym - wyjaśnia kierujący zespołem dr Matthew Walker.

Doświadczenie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego wskazuje na związek między niedoborem snu, przybieraniem na wadze i w rezultacie - otyłością. Ale i tym razem nie udało się ustalić natury tego mechanizmu.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia - WHO, na świecie co najmniej jedna trzecia dorosłych w wieku ponad 20 lat ma nadwagę, natomiast jedna dziesiąta cierpi na otyłość. Od 1980 roku liczba osób z nadwagą podwoiła się i obecnie osiągnęła 1,5 mld.

- Byłoby z korzyścią dla wszystkich, aby korzystając z wyników badań takich jak nasze ludzie uświadomili sobie, że dostateczną ilością snu można, przynajmniej częściowo, kontrolować wagę - uważa dr Matthew Walker.

Związek między zbyt małą liczą przesypianych godzin w ciągu doby a szybkim wzrostem otyłości w krajach rozwiniętych, uprzemysłowionych, udokumentowało już wiele zespołów naukowców z różnych krajów. Ale nie wyjaśniono dotychczas, dlaczego tak się dzieje.

Najnowszą próbę rozwikłania tej zagadki podjęli naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Zbadali metodą rezonansu magnetycznego (MRI - Magnetic Resonance Imaging) mózgi 23 osób (ochotników) pozbawionych możliwości snu. Aktywność mózgu tych ludzi badana była dwukrotnie, najpierw po nocy, gdy ochotnicy spali do syta, osiem godzin i więcej, a potem drugi raz, po nocy podczas której nie mogli zmrużyć oka.

Nauka
W organizmach delfinów znaleziono uzależniający fentanyl
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Nauka
Orki kontra „największa ryba świata”. Naukowcy ujawniają zabójczą taktykę polowania
Nauka
Radar NASA wychwycił „opuszczone miasto” na Grenlandii. Jego istnienie zagraża środowisku
Nauka
Jak picie kawy wpływa na jelita? Nowe wyniki badań
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Nauka
Północny biegun magnetyczny zmierza w kierunku Rosji. Wpływa na nawigację