Zjedzenie rano dużego posiłku nie pomaga w zrzuceniu wagi – stwierdzili niemieccy dietetycy. Niezależnie od tego, jakie śniadanie skonsumujemy, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków się nie zmienia. Wyniki niektórych wcześniejszych badań wskazywały, że może być inaczej.