Po zastrzyk przed każdą zimą

Grypa może mieć groźne powikłania, takie jak zapalenie płuc lub oskrzeli. Od lat najlepszym zabezpieczeniem przed zachorowaniem jest szczepionka. Najlepiej zastosować ją w październiku i w listopadzie, choć Światowa Organizacja Zdrowia zaleca szczepienie się aż do wiosny.

Publikacja: 30.10.2008 13:59

Po zastrzyk przed każdą zimą

Foto: Fotorzepa, MW Michał Walczak

Co roku występują okresy wzmożonej zachorowalności na grypę, epidemie, a nawet pandemie tej choroby. Wirus ten przenosi się drogą kropelkową i bardzo łatwo się nim zarazić. Wystarczy przebywać w tym samym miejscu z inną zarażoną osobą. W okresie epidemii choroby należy unikać miejsc publicznych (kin, kawiarni, centrów handlowych) i osób zarażonych. Jednak od lat najlepszym zabezpieczeniem przed zachorowaniem jest szczepionka. Chroni przed grypą, a w przypadku zachorowania przed jej groźnymi powikłaniami. Wprawdzie nie zapobiega infekcjom grypopodobnym, ale wzmacniając układ immunologiczny, może łagodzić ich przebieg.

[srodtytul]Przeziębienie przebiega łagodniej[/srodtytul]

Grypa jest ostrą, wirusową chorobą zakaźną, która może prowadzić do poważnych powikłań, m.in: zapalenia płuc, zapalenia mózgu, opon mózgowych, zapalenia mięśnia sercowego, oskrzeli, ucha, zatok, zapalenia mięśni, uszkodzenia układu oddechowego. Bardzo łatwo się nią zarazić, gdyż wywołujący ją wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Okres od wniknięcia wirusa do organizmu do wystąpienia pierwszych objawów grypy wynosi od kilku do 48 godzin i już wtedy można zakażać innych, choć objawy choroby jeszcze nie wystąpiły. Wirus grypy atakuje układ oddechowy. Główne jej objawy to: wysoka gorączka (powyżej 39°C), nasilony ból mięśni i głowy, ogólne osłabienie, kaszel, rzadziej ból gardła, katar. U małych dzieci mogą wystąpić zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Przeziębienie natomiast ma o wiele łagodniejszy przebieg. Rzadko towarzyszy mu gorączka i bóle mięśni. Najczęściej objawia się katarem, bólem gardła i łagodnym kaszlem. Podczas grypy należy dużo pić i nie przemęczać organizmu oraz przyjmować przeciwbólowe i przeciwgorączkowe leki. – Niestety nie ma lekarstwa, które zabija wirusy, dlatego lekarz może zalecić jedynie ogólnie dostępne medykamenty i witaminy – dodaje Iwona Jakubowska.

[srodtytul]Groźne powikłania [/srodtytul]

Następstwem grypy są powikłania układu oddechowego, takie jak zapalenie płuc i oskrzeli, a także zapalenie oskrzelików u niemowląt i małych dzieci. Rzadziej, ale zdarzają się poważniejsze komplikacje, np. zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie mięśni, a nawet zapalenie mózgu. – Najbardziej narażone na powikłania pogrypowe są małe dzieci i osoby powyżej 50. roku życia – dodaje dr Iwona Jakubowska.

[srodtytul]Dla dorosłych i dla dzieci [/srodtytul]

Szczepienie zaleca się osobom dorosłym, które pracują w dużym gronie lub niekorzystnych warunkach, np. na otwartej przestrzeni oraz osobom starszym, po 65. roku życia ze względu na obniżoną odporność i dzieciom. Szczepionkę można podawać dzieciom już od szóstego miesiąca życia. Należy pamiętać, że u dzieci pierwszorazowe szczepienie przeciw grypie powinno być powtórzone po czterech tygodniach. Czasowymi przeciwwskazaniami mogą być niedawno przebyta choroba przebiegająca z gorączką, zażywane antybiotyki. Kobiety w pierwszym trymestrze ciąży oraz osoby uczulone na białko jaja kurzego i neomycynę nie mogą poddać się szczepieniu. Odporność występuje po około 10 –14 dniach od podania.

[srodtytul]Trzeba się wzmacniać [/srodtytul]

Oprócz szczepionki warto zadbać o swój organizm. Należy zdrowo jeść, wysypiać się, ćwiczyć i dużo spacerować. Również naprzemienne ciepło-zimne kąpiele są świetnym sposobem na poprawienie odporności organizmu. W menu powinny znaleźć się warzywa i owoce. Warto łykać dodatkowo witaminę C, która utrudnia przenikanie drobnoustrojów przez błony śluzowe. Można też zapobiegawczo przyjmować leki homeopatyczne lub naturalne ziołowe preparaty, np. herbatki, maści, które pobudzają układ immunologiczny do pracy.

Kultura
Arcydzieła z muzeum w Kijowie po raz pierwszy w Polsce
https://track.adform.net/adfserve/?bn=77855207;1x1inv=1;srctype=3;gdpr=${gdpr};gdpr_consent=${gdpr_consent_50};ord=[timestamp]
Kultura
Podcast „Komisja Kultury”: Seriale roku, rok seriali
Kultura
Laury dla laureatek Nobla
Kultura
Nie żyje Stanisław Tym, świat bez niego będzie smutniejszy
Materiał Promocyjny
Bank Pekao wchodzi w świat gamingu ze swoją planszą w Fortnite
Kultura
Żegnają Stanisława Tyma. "Najlepszy prezes naszego klubu"